延緩老化3C眼 補充這4大營養素


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udn健康報e報
2015/08/18 第4309期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引
醫藥新知 熬夜、亂吃 大腸癌上門
血荒!庫存量只剩4.5天
健康焦點 延緩老化3C眼 補充這4大營養素
「乾燥症」咳到漏尿 更年期女性好發
保健優概念 醫師說:激烈運動 喝5000cc已足夠

醫藥新知
 
熬夜、亂吃 大腸癌上門
記者陳麗婷/台北報導/聯合晚報
便血與腹痛勿輕忽。37歲的謝先生擔任科技業主管,每天工作繁忙,常一餐當作三餐吃,且工作壓力大、常熬夜,去年4月底開始左上腹疼痛,雖公司安排健檢、因未包含大腸鏡檢查,持續2、3年未發現異常,直到最近腹痛、腹脹嚴重,檢查確診為大腸癌晚期,醫師提醒民眾應定期做大腸鏡檢查。 國健署公布最新癌症資訊,大腸癌連續七年高居癌症排行第一,國人飲食西 ...
 
血荒!庫存量只剩4.5天
記者林佩均、趙容萱、余采瀅/台中/聯合報
蘇迪勒颱風與接連暴雨影響,全台捐血中心庫存量降低,台中捐血中心最少只剩4.5天,各種血型都缺,尤其最缺O型血。 尤其昨碰上罕見的Rh陰性B型病患開刀,還急叩10名同血型者挽袖馳援。 台中捐血中心指出,接連颱風與暴雨攪局,衝擊民眾出門捐血的意願,全台6個捐血中心庫存血量偏低,台中4.5天最低,台北5.9天、新竹6.3天、台南6.2天、高雄7天、花連7.2天 ...
 
健康焦點
 
延緩老化3C眼 補充這4大營養素
鄭欣宜/大林慈濟醫院營養師/聯合報
現代人人手一台智慧型手機,電腦使用量更是大幅提升,使得近年來罹患白內障、黃斑部病變的年齡層愈來愈年輕化,但要如何飲食消除眼睛疲勞,延緩老化造成的眼部疾病呢?以下提供幾種有助護眼又抗老化的營養素及食物,讓大家參考。 1.抗氧化「花青素」: 能幫助體內自由基的清除、降低視神經的氧化壓力與傷害 ...
 
「乾燥症」咳到漏尿 更年期女性好發
記者魏莨伊/新店報導/聯合報
60歲張女士去年5月起口乾舌燥,每天至少喝3千毫升水也無法解渴,眼睛也乾澀,2個月暴瘦10公斤,旁人以為她得癌症,檢查才知罹患自體免疫失調的「乾燥症」。醫師指出,眼澀口乾超過3個月就要小心。 台北慈濟醫院表示,乾燥症患者因眼睛乾澀求診眼科、沒口水引發蛀牙及牙周病求診牙科,或體內產生特殊抗體造成關節疼、肌肉痠痛,但都不會想看免疫科;陳女士也說「得病前不曾聽過乾燥症」。 ...
 
保健優概念
 
醫師說:激烈運動 喝5000cc已足夠
記者陳麗婷、洪哲政/台北報導/聯合晚報
近來網路流傳文章,指稱有研究發現馬拉松選手因大量流汗會排出體內金屬毒物,不易罹癌。家醫科醫師今天表示,這還需要更多研究佐證,但多運動及多蔬果飲食,本來就有益健康。至於國軍讓新兵每天喝7000cc白開水,有醫師認為很少見,並警告一般人正常情況下若每日喝7000cc開水,可能造成「水中毒」,不可不慎。 永和耕莘醫院家醫科主任洪淩鈺表示,多喝水是 ...
 
 
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