 文/Natalie .H. 跟自己的情緒做朋友，這件事情聽起來有點難以想像？通常情緒化在大人的世界裡，會被視為一個負面的語詞，與「不專業」、「自我管理欠佳」畫上等號，但對於仍然在摸索學習自我表達的孩子而言，勇於表達自己的情緒，不見得是壞事！ 例如，有些孩子天生就比較敏感或吹毛求疵，可能衣服的配色不對，鞋帶稍微鬆了一點，都會引起孩子很強烈的反應，這時與其一味的責怪孩子脾氣壞，不如試著讓孩子理解，亂發脾氣會對週遭人造成什麼樣的影響，也學著去觀察與欣賞孩子的獨特個性，每期推薦的是適合帶著孩子一起閱讀、認識自己情緒的《愛生氣的Olive》與《不要擔心，小棕熊道格拉斯》。 《愛生氣的Olive》(精裝繪本）（Olive and the Bad Mood） 孩子在閱讀故事的過程中，可以藉著描述角色的心情與想法，練習如何適當表達自己的情緒。父母也可以與孩子討論不同的情緒表達方法的優缺點，協助孩子發展出適合自己的情緒管理方法。 Olive很不開心，一連串的倒楣事同時出現，她心情很差，覺得It's not my day! 和朋友出去玩，因為心情不好，Olive也對朋友生氣，直到大家到了糖果店，才讓Olive感到開心，此時，她才慢慢注意到，朋友們都不理自己，她能找到原因? 並了解自己，做好情緒管理嗎?  《不要擔心，小棕熊道格拉斯》(精裝書)（Don't Worry Hugless Douglas） 道格拉斯的爸爸送給他一個可愛帽子，道格拉斯等不及戴上它，讓朋友看看他的新帽子，但他沒有發現帽子壞掉了，朋友們一同幫焦急的道格拉斯出主意，最後他們會成功修好嗎? 這個系列由當下最受歡迎的作家、插畫師大衛梅林創作，現已被翻譯為26種語言，共售出一千四百萬冊。 >>more | 
