 | 有機5迷思 別被唬弄了 | | 編譯宋凌蘭／綜合10日電/世界日報 | 基於對食物安全和價值的顧慮，愈來愈多民眾買有機食品。但是「有機」如何下定義，不一定和我們想像的相同，而且不見得是最健康的選擇。華盛頓郵報報導，以下是有關有機食品的五種錯誤觀念： 「如果產品標籤列出有機，就代表未接觸過農藥」：只有「100%有機」的標籤，保證符合農業部的有機定義。產品獲得農 ... | | 防膝關節病變 平時應規律運動 | | 記者林孟潔／基隆報導/聯合報 | | 近年來路跑活動日益盛行，膝關節不適的病患有增加趨勢，部立基隆醫院骨科醫師湛纖提醒，膝關節支撐全身重量，若無充分熱身，容易導致運動傷害，平時規律運動能提升肌力，是預防膝關節病變最好方法。 湛纖指出，膝關節構造包括骨頭、韌帶、關節面軟骨和半月板，它是人體最大的關節，主要支撐全身體重，讓雙腿自由彎曲，人類才能正常行走跑跳。 近年來路跑風 ... | |
