| 有機5迷思 別被唬弄了 | 編譯宋凌蘭/綜合10日電/世界日報 | 基於對食物安全和價值的顧慮,愈來愈多民眾買有機食品。但是「有機」如何下定義,不一定和我們想像的相同,而且不見得是最健康的選擇。華盛頓郵報報導,以下是有關有機食品的五種錯誤觀念: 「如果產品標籤列出有機,就代表未接觸過農藥」:只有「100%有機」的標籤,保證符合農業部的有機定義。產品獲得農 ... | | 防膝關節病變 平時應規律運動 | 記者林孟潔/基隆報導/聯合報 | 近年來路跑活動日益盛行,膝關節不適的病患有增加趨勢,部立基隆醫院骨科醫師湛纖提醒,膝關節支撐全身重量,若無充分熱身,容易導致運動傷害,平時規律運動能提升肌力,是預防膝關節病變最好方法。 湛纖指出,膝關節構造包括骨頭、韌帶、關節面軟骨和半月板,它是人體最大的關節,主要支撐全身體重,讓雙腿自由彎曲,人類才能正常行走跑跳。 近年來路跑風 ... | |