每天吃點堅果!防高血壓 兩好三壞撇步


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2016/05/30 第4494期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
每天吃點堅果!防高血壓 兩好三壞撇步
記者陳麗婷/台北報導聯合晚報
國健署調查,每四位台灣人就有一人有高血壓。中華民國心臟基金會教民眾「兩好三壞」撇步,就是正確吃、健康動,以及戒菸、戒酒、減重,預防高血壓。 根據國教署民國102年到104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,台灣18歲以上民眾高達386萬人一年內未量血壓,18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7%,代表每四位台灣人就有一人有高血壓。 心基會 …more
 
手機可能致癌?美實驗重大發現
編譯宋凌蘭/綜合27日電世界日報
美國政府支持的一項重大實驗發現,經常接觸手機輻射,導致公鼠的腦瘤略微增加。但是其他專家認為,研究結論有瑕疵。由同儕審查的這項研究發現,老鼠接觸類似手機發出的無線電波,較可能在大腦長癌。 全球有數十億人使用手機,丕優研究中心的調查顯示,美國92%成年人擁有手機。同時開始使用手機的年齡越來越小,時間也越來越長,任何暗示他們可能會以某 …more
 
健康焦點
名醫喝咖啡:再怎麼愛喝 1天3杯為限
記者江慧珺/台北報導聯合報
乳癌權威喝咖啡「三杯養生法」 芳香濃純的咖啡,是不少人每天必備的提神飲料,但也有人擔心咖啡喝多有礙健康。熱愛咖啡的乳癌防治基金會董事長張金堅說,咖啡的抗氧化成分能促進健康,若擔心咖啡喝太多利尿或有骨鬆風險,建議喝完咖啡後喝杯水,之後再喝牛奶,補 …more
 
竟和孩子搶電玩? 年輕爸爸早發失智
記者江慧珺╱即時報導聯合報
一名30多歲年輕爸爸原是認真勤奮的上班族,但漸漸感覺熟悉的工作事項愈來愈不上手,個性也變得幼稚孩子氣,原本的好爸爸甚至開始與孩子搶電玩,家人發現不對勁帶他就醫,才發現罹患早發性額顳葉型失智症。 台灣失智症協會今舉辦早發性失智症研討會,收治病例的台大醫院神經內科主治醫師陳達夫說,早發性失智症是指65歲以下被診斷為失智症的年輕個案,早期 …more
 
保健優概念
醫院也瘋狂/夢遊的人,在做跟夢裡一樣的事?
醫院也瘋狂元氣網
夢遊症 (Somnambulism) 「夢遊」,是個大家耳熟能詳的名詞,提到夢遊,大家可能會在腦海中浮現一位穿著條紋式睡衣,雙手直挺挺地舉向前方,一邊閉著雙眼打呼睡覺,一邊在家中漫遊的光景,甚至腦海中還同時夢到晚上吃的美味大餐。 但現實中的夢遊跟這想像差很大。夢遊其實屬於睡眠疾患中的一種,約1% …more
 
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