每天吃點堅果！防高血壓 兩好三壞撇步

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2016/05/30 第4494期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 每天吃點堅果！防高血壓 兩好三壞撇步 手機可能致癌？美實驗重大發現 健康焦點 名醫喝咖啡：再怎麼愛喝 1天3杯為限 竟和孩子搶電玩？ 年輕爸爸早發失智 保健優概念 醫院也瘋狂／夢遊的人，在做跟夢裡一樣的事？   每天吃點堅果！防高血壓 兩好三壞撇步 記者陳麗婷／台北報導聯合晚報 國健署調查，每四位台灣人就有一人有高血壓。中華民國心臟基金會教民眾「兩好三壞」撇步，就是正確吃、健康動，以及戒菸、戒酒、減重，預防高血壓。 根據國教署民國102年到104年國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣18歲以上民眾高達386萬人一年內未量血壓，18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7%，代表每四位台灣人就有一人有高血壓。 心基會 … 手機可能致癌？美實驗重大發現 編譯宋凌蘭／綜合27日電世界日報 美國政府支持的一項重大實驗發現，經常接觸手機輻射，導致公鼠的腦瘤略微增加。但是其他專家認為，研究結論有瑕疵。由同儕審查的這項研究發現，老鼠接觸類似手機發出的無線電波，較可能在大腦長癌。 全球有數十億人使用手機，丕優研究中心的調查顯示，美國92%成年人擁有手機。同時開始使用手機的年齡越來越小，時間也越來越長，任何暗示他們可能會以某 … 名醫喝咖啡：再怎麼愛喝 1天3杯為限 記者江慧珺／台北報導聯合報 乳癌權威喝咖啡「三杯養生法」 芳香濃純的咖啡，是不少人每天必備的提神飲料，但也有人擔心咖啡喝多有礙健康。熱愛咖啡的乳癌防治基金會董事長張金堅說，咖啡的抗氧化成分能促進健康，若擔心咖啡喝太多利尿或有骨鬆風險，建議喝完咖啡後喝杯水，之後再喝牛奶，補 … 竟和孩子搶電玩？ 年輕爸爸早發失智 記者江慧珺╱即時報導聯合報 一名30多歲年輕爸爸原是認真勤奮的上班族，但漸漸感覺熟悉的工作事項愈來愈不上手，個性也變得幼稚孩子氣，原本的好爸爸甚至開始與孩子搶電玩，家人發現不對勁帶他就醫，才發現罹患早發性額顳葉型失智症。 台灣失智症協會今舉辦早發性失智症研討會，收治病例的台大醫院神經內科主治醫師陳達夫說，早發性失智症是指65歲以下被診斷為失智症的年輕個案，早期 … 醫院也瘋狂／夢遊的人，在做跟夢裡一樣的事？ 醫院也瘋狂元氣網 夢遊症 (Somnambulism) 「夢遊」，是個大家耳熟能詳的名詞，提到夢遊，大家可能會在腦海中浮現一位穿著條紋式睡衣，雙手直挺挺地舉向前方，一邊閉著雙眼打呼睡覺，一邊在家中漫遊的光景，甚至腦海中還同時夢到晚上吃的美味大餐。 但現實中的夢遊跟這想像差很大。夢遊其實屬於睡眠疾患中的一種，約1% … •體驗英全體制上路的順境與困境 小英意志統領全局，國安團隊人事大解碼；見證政黨輪替的前閣揆－唐飛、張善政的新總統真心話大冒險。當處女座總統遇上射手座閣揆，哪些關卡最難跨越？新政府上路拚改革衝經濟，全民超期待！ •臉書企圖進軍中國 高調祖克柏走險棋？ 訪問讓祖克柏穩居中國最有名外國企業執行高層之一，至於他能否藉由這個魅力攻勢實現他的終極目標：說服中國政府解除對這個社交媒體服務（指臉書）的禁令，並對大陸近7億的網民開放，卻還難說得很。

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