amysidvtw: 寶貝我的心情

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2015/09/09 第275期訂閱/退訂 │看歷史報份

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★ 特選主題：寶貝我的心情
★ 教養Q&A：為什麼孩子一不如意就大吼大叫？
★ 爸媽經驗分享：親子過中秋
★ 好康報報：創意組合親子活動9月開跑

　放了一個暑假，面對開學帶來的生活變化，孩子難免會出現一些情緒上的反應，這時，正好是讓孩子學習認識自己情緒，並且處理情緒的好時機喔！這個月的《小太陽4-7歲幼兒雜誌》透過對身體以及情緒的介紹，要帶孩子更了解自己，學習跟自己以及跟別人有更好的相處。現在，就跟我們一起來看看吧！

寶貝我的心情

　情緒是一種很複雜的感受，不只會影響自己，也會影響身邊的人。因此，孩子從小就應學習了解自我的情緒以及處理的方式。處理情緒的能力包含了「情緒覺察」、「情緒表達」和「情緒調節」，孩子大多能從他人的表情、自己的身體感覺，學會覺察情緒，也能夠透過表情或肢體動作表達情緒。不過，要能夠清楚說出自己的情緒，並且獲得紓解，卻需要經過練習才能越做越好。

處理生氣的情緒

　這個月，《小太陽4-7歲幼兒雜誌》中的艾蜜莉因為媽媽不能陪她而發脾氣，不過在生氣怪的引導下，她試著釐清、說出生氣的原因；生氣怪還幫她轉移注意力，陪她度過等待的時間，原本生氣的情緒也得到了紓解。閱讀這樣的故事，孩子能夠同理書中角色，並且學到處理情緒問題的方法。共讀完，你可以請孩子聊聊過去發脾氣的事件，引導他說出當時生氣的原因，再一起想出當下雙方都能接受的處理方法，下一次，孩子就能有跡可循，找到幫助自己表達、調節情緒的好方法囉！

處理難過的情緒

　擁有正向情緒，能帶給我們活力以及面對挫折的勇氣，不過，追求正向的同時，負面情緒就一定是不好的嗎？如果有了負面情緒，是否就像遇到了討厭鬼一樣，得趕快擺脫不可呢？其實，不論是正向還是負向情緒，都是我們情緒的一部分，都是需要被接受的。

　翻開這個月的《小太陽4-7歲幼兒雜誌》，和孩子探討生活哲學議題的「小小哲學家」單元中，小貓咪咪就像許多孩子一樣，期待又開心去朋友家過夜，不過，到了睡覺時間，卻開始想媽媽，覺得有點悶悶不樂了。幸好，她有一群好朋友，陪她理解自己的情緒，還想辦法逗她開心，讓她的心情又變好了起來呢！當孩子感到心情低落時，你會怎麼陪伴他呢？共讀完，你不妨試著讓他說說不開心的原因，在聆聽的過程中同理他的難過，陪孩子坦然面對自己心情不好的時刻，你會發現，當孩子的心情得到紓解，自然又會恢復成開朗、快樂的模樣喔！

本文出自2015年9月號《小太陽4-7歲幼兒雜誌》

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Q：為什麼孩子一不如意就大吼大叫？
孩子的情緒表達方式太激烈，背後通常有一些因素，例如：為了吸引父母親的注意，模仿別人的行為，內在需求沒得到滿足…等等。父母應該仔細觀察孩子的生活，瞭解行為背後真正的原因，才能對症下藥。平時您可以引導孩子，讓他學習正確的表達情緒，像是…詳全文

Q：如何教孩子自我情緒管理？
有些小朋友不管是難過、挫折、無聊，就是習慣用很暴力的方式發洩，不但造成其他人的困擾，也影響自己的人際關係。這很可能只是因為他不知道該如何適切表達和分享自己的感受。那麼，爸媽該如何幫孩子學習自我的情緒管理呢？孩子認識自己的感覺，這是管理自我情緒的第一步…詳全文

小編的話：
親子過中秋
時序進入秋天，全家團聚的中秋節也即將到來了。中秋節，除了吃月餅、賞月，還能和家人進行什麼好玩的活動呢？一起來看看網友們分享的好點子吧！

由雙胞胎育兒嬌娃-Selena 發表

雕刻中秋柚子皮
週二放學回到家後，我在廚房裡準備zoyo的水果大餐，zoyo則是拿出了柚子、美工刀，開始準備雕刻，她們第一次這樣刻水果，感覺有點陌生，小手生疏地和美工刀作朋友，眼神卻堅定地透出「積極」的欲望，她們好想刻出一點圖案。突然「啊！」一聲，yoyo說：「我被柚子汁噴到了。」然後她快速地沖洗眼睛…more

由楚媽咪發表

紙黏土月兔
前一天晚上，我們先用紙黏土塑形，一部分土捏成圓形黏在紙上。一部分就要在月亮上捏出兔子的形狀。這部分，楚楚完全自己來，我只有大概提點一下兔子的體型、特徵而已。至於小妞，就要我幫比較多的忙，她比較開心沾黏白膠貼上去。隔天早上，等紙黏土乾了，我們就準備顏料上色。小妞還處於混色、亂畫階段，哥哥已經可以按照自己想要換顏色。最後，用墨汁將厚紙板塗滿黑色…more

	【創意組合親子活動9月開跑】信誼親子新館，在精心規畫籌建中，即將在年底落成，期望為親子營造一座新時代的親子互動廣場，非常謝謝您與孩子的耐心等待。為彌補新館成立前的服務空缺，持續研發不同形式的親子活動，9月起，將推出嶄新的「創意組合親子活動」，原有大手小手遊戲屋從8月底起停止開放，將結合不同的服務專業，邀請親子一起來動動手、聽故事、玩遊戲…立即前往

	【奇蜜月光晚會創意大集合】中秋節是一家團圓、慶豐收、感恩祭祖的大日子，而且各地都有吃月餅的習俗。這個節慶，最適合全家人一起坐在月光下，創造屬於家人的共同記憶！比如吃完柚子後戴柚子帽，幾乎是台灣孩子的共同記憶。今年，您和孩子會有什麼樣的團聚活動呢？信誼奇蜜親子網FB邀請您來PO圖或影片…立即前往

•為什麼我買到的麥當勞漢堡，跟廣告差那麼多？
在加拿大的麥當勞，為了爭取消費者的信任，架設了一個網站，回答任何網友對食品有關的問題。麥當勞面對消費者的提出「廣告不實」的爭議，乾脆拍支影片告訴消費者：為什麼你買到的漢堡，跟廣告裡看到的不一樣？

•阿帕契頭盔到底在貴什麼？
中校副隊長勞乃成帶女星李蒨蓉與貴婦及親友團參觀 AH-64E阿帕契直升機修護廠房的案件宣判已公佈，無論結果是否讓人大嘆司法不公，我們還是來研究一下那頂跑趴中出現的戰術頭盔到底憑什麼要賣到200萬。

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