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2018/11/22 第5097期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知	躺上床秒睡的人沒有比較健康！這是身體給的警訊
健康焦點	關節炎吃止痛藥可行嗎？短期沒問題，長期只會變更糟兒童濕疹難好別抓！保濕要做好車禍婦左肢突無力竟是頸椎硬腦膜外出血
保健優概念	想健身不用讓你每月花錢公園器材使用方法大解析！

躺上床秒睡的人沒有比較健康！這是身體給的警訊

健康傳媒元氣網

你每天要花多少時間讓自己入睡呢？是躺下後不知不覺就睡著了，還是翻來覆去想了好多事情才終於睡著呢？

【健康傳媒編譯組／外電報導】你每天要花多少時間讓自己入睡呢？是躺下後不知不覺就睡著了，還是翻來覆去想了好多事情才終於睡著呢？如果你是屬於第一類型，一上床馬上入睡的人，也許這是身體給的未知警訊！根據《Indiatimes》網站的報導指出，從躺在床上到自然而然睡著前，大概需要20分鐘左右讓身體放鬆，其中一種叫做腺□的化學物質會掌控你入睡， …

關節炎吃止痛藥可行嗎？短期沒問題，長期只會變更糟

文╱摘自《修復關節炎28天計畫》采實文化

短期內服用止痛藥並沒有問題，但長期下來（尤其以年為單位計算）是完全行不通的。

【文、圖／摘自采實文化《修復關節炎28天計畫》，作者佩特拉．布拉赫特, 羅蘭．利伯沙–布拉赫特】

止痛藥的好處與壞處

話先說在前頭，我們認為短期內使用止痛藥是沒有問題的。應該說，是在必要的情況下，或當患者不知道他們多數時候可以不必服用止痛藥，或可以尋求我們培訓的醫師、診療師與民俗治療師的協助時。當然， …

兒童濕疹難好別抓！保濕要做好
楊樹文／彰化秀傳紀念醫院兒童過敏聯合報
一名6歲男童，因有過敏體質長期服用過敏藥物，近來臉上出現紅紅的疹子，家長心疼他又癢又痛、睡不好、被同學嘲笑，雖尋醫用了多種藥物，也擦了偏方，但症狀都未改善，還多了黃黃的脫屑，男童更為自卑，急得家長到處求醫。男童來到診間，經檢查，其臉部症狀確診為金黃色葡萄球菌合併濕疹發作，在對症下藥後，臉部明顯的紅腫脫屑、癢痛情形漸漸改善。濕疹有急性、亞急性、慢性三種不同的變 …

車禍婦左肢突無力竟是頸椎硬腦膜外出血
記者賴香珊╱即時報導聯合報
南投縣南投市80歲朱姓婦人7日因車禍昏迷急送草屯佑民醫院救治，唯觀察期突發左肢無力，經檢竟是較罕見的頸椎「硬腦膜外出血」，更因該傷況意外發現其頸部韌帶橫斷性斷裂，及時手術躲過四肢癱瘓風險。草屯佑民醫院指出，朱婦因遭機車撞擊陷入昏迷，到院時急診經電腦斷層掃描頭部後，判定腦部雙側蜘蛛網膜下腔和硬腦膜下出血，頸椎和腰椎稍有骨折，因出血不多且四肢能動，而先送加護病房觀 …

想健身不用讓你每月花錢公園器材使用方法大解析！
健健兄弟元氣網
常常到公園裡看到許多器材，但是你真的知道正確使用方法嗎？若是隨意使用，可能會造成運動傷害。最常見的器材包 …

•韓流是怎麼怎麼升起的？
五月被國民黨提名參選高雄市長的韓國瑜，憑一碗滷肉飯、一瓶礦泉水在港都打選戰。韓國瑜怎麼做到的，《新新聞》深入採訪他的空戰部隊，讓讀者清楚瞭解韓流如何從綠油油的港都升起，流向全島。

•繽紛系美味豐富你的餐食生活！
又有國外美食插旗台北！來自日本的Cafe del SOL鬆餅、京都勝牛，跨海帶來幸福的滋味，而為人帶來愉悅感的麵包、咖啡等輕食系店家，也以嶄新姿態登場！本次為大家送上口味繽紛的新開店，趕快挑一家去朝聖！

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止痛藥的好處與壞處

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