| 董氏基金會致力憂鬱症防治已經超過二十年，從設計「憂鬱症篩檢量表」開始，獲得教育部認可，目前許多大學會在新生入學時，要求新生填寫憂鬱症篩檢量表，希望瞭解同學的憂鬱傾向或憂鬱症狀況，讓他們獲得妥善關切與治療；並實際走入校園，和不同年齡層的學生進行憂鬱情緒及憂鬱症防治宣導，努力向下扎根，希望從「預防」的角度出發。此外，基金會也在2012年將五月第一個禮拜一訂為「企業紓壓日」，呼籲企業主及員工重視職場心理健康，並推出一系列適合上班族的紓壓課程。隨著臺灣人口快速老化，董氏基金會從2016年開始，更進一步將心理衛生宣導的觸角向上延伸至銀髮族，致力宣導老年憂鬱症的防治，希望讓每位退休人士都能健康樂活！ 和一般的成人憂鬱症狀況不同，許多民眾常將老年憂鬱和失智症混淆，事實上，老年憂鬱和失智常是彼此伴隨、相互影響的共病。當憂鬱情緒產生，可能會降低長輩出門社交的動機，每天關在家裡，缺乏與人互動溝通的機會，失智症就容易伴隨而來，變成一種惡性循環。遺憾的是，老年人身體機能的退化和器官的老化很明顯，但心理健康的衰退卻不易辨認，因此，家屬該如何提高警覺，在長輩出現老年憂鬱初期症狀時就尋求協助，便成為長輩能否享受樂活的關鍵因素！ 在老年憂鬱症的防治推廣上，不光是要強調篩檢和治療的重要性，如何早一步預防、避免老年憂鬱症的發生，才是達成「幸福樂齡」不可或缺的事！出版《老年憂鬱不是老化：別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程》這本書，不只是希望能協助讀者對老年憂鬱症，和容易伴隨出現失智症有所警覺，也提供家屬照護老年憂鬱症的方向。當家中長者失去活力、出現憂鬱情緒時，該如何照顧、與其互動，本書都有訪問專家，提供建議。 其實，本書的目的不僅是為了幫助家中年邁的親人，也希望讓還未踏入銀髮階段的讀者，經由明白自己有一天也有可能面臨老年憂鬱的威脅，理解只有盡早做好身心準備和預防，才能替自己預約一個健康快樂的銀髮生活。 立即購買：
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