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使用漱口水證實有助遏制新冠病毒 醫師教這樣用
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2021/06/25 第5717期
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使用漱口水證實有助遏制新冠病毒 醫師教這樣用
太胖、抽菸…這些行為都傷膝!專家授「6個降低膝蓋負重姿勢」預防關節炎
健康焦點
我的腎功能如何,是否需要「洗腎」? 腎臟科門醫師告訴你臨床判斷指標
只打疫苗不夠!何美鄉:這種維生素能降新冠重症風險
保健優概念
居家久了好悶!5個有科學實證的紓壓提案:看部好電影、下廚做料理…
使用漱口水證實有助遏制新冠病毒 醫師教這樣用
記者趙容萱/台中報導聯合報
全民防疫,除了戴口罩、勤洗手、保持安全距離等三大法寶外,也可以善用漱口水。台中榮總口腔醫學部主任劉正芬說,研究證實含氯己定(Chlorhexidine)的漱口水,對新冠病毒的預防和感染的遏制效果近8成,因此正確使用漱口水,可以降低病毒感染風險,幫助防疫。 劉正芬說明,含Chlorhexidine的漱口水過去廣泛運用在病患治療前先漱口,可以抑制口腔中的病毒或細菌,也用於降低牙周病、牙菌斑 …
太胖、抽菸…這些行為都傷膝!專家授「6個降低膝蓋負重姿勢」預防關節炎
整輯/黃慧玫,本文出處/摘錄自高寶KingNet 國家網路
如今人類已經正式邁入「高齡社會」及期望壽命增加到100歲的百歲世代,「關節炎」發病率逐漸趕上癌症、高血壓和糖尿病等疾病發病率。因此大韓家庭醫學學會、韓國保健福祉部與韓國疾病管理本部站在韓國政府立場上,積極宣傳「關節炎」應對之道。 一般而言,國家機關喜歡發表「實行方針」,以叮囑國民,多加注意高發病率疾病或生活習慣所引起的疾病。人們如果能知道「關節炎預防及管理的六 …
我的腎功能如何,是否需要「洗腎」? 腎臟科門醫師告訴你臨床判斷指標
腎臟內科 潘思宇醫師亞東醫院
醫師,我上次去檢查,結果腎功能指數有一個什麼過濾率的只有58分,說是慢性腎臟病第三期,是不是很嚴重阿,我需要洗腎嗎? 踏進腎臟科門診,大家心裡最擔心的,大概就是自己腎功能如何?是否會需要接受洗腎治療? 腎功能到底是什麼呢? 廣義來說,腎臟的功能是指人體內腎臟透過排除尿液與內分泌調節,達成體內水分、酸鹼、與電解質平衡的狀況。臨床上,可以用腎絲球過濾率(glomerula …
只打疫苗不夠!何美鄉:這種維生素能降新冠重症風險
撰文/翁申霖今周刊幸福熟齡
國內新冠(Covid-19)疫情嚴峻,所有民眾都在等待何時能輪到自己接種疫苗;然而,只要有了疫苗就一切萬事OK嗎? 有專家指出,為身體補充維生素,可以有效降低染疫後發展成重症,甚至死亡的機率。 「你身體欠維生素D,趕快補上吧! 」這是中研院生醫所兼任研究員何美鄉給民眾的「抗疫」建議,何美鄉指出,Covid-19疫情蔓延,或許不少人早已收到許多有關維生素D與Covid-19的訊息——缺乏 …
居家久了好悶!5個有科學實證的紓壓提案:看部好電影、下廚做料理…
文/周彥均VidaOrange生活報
隨著「三級警戒」宣布即將滿一個月,足不出戶的生活漸漸變成日常,無法出去呼吸新鮮空氣、和朋友聚會聊天,讓我們難以排解工作壓力,很容易進入悶悶不樂的狀態。 雖然待在家很容易感到無聊、煩悶,但只要找對方法放鬆,也許會帶給你意想不到的收穫。VidaOrange編輯整理了5個在家也能做的療癒紓壓活動,今晚就從中找一個靈感,也許會讓你的心情舒緩開來。 1.為圖畫上色 有研究指出, …
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印度水資源革命成功 保護人民自由安全水權
在水資源需求迫在眉睫之時,印度社會企業JanaJal,整合現有水資源與基礎建設,利用創新科技改善各地的水質,使之達到飲用水之標準。並以雲端遠端管理的方式,創造一個飲用水共享經濟的新商業模式營運服務。
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吃飯學問大!3大吃飯關鍵掌握沒?
就我多年來在預防醫學領域上的觀察,有幾個常見錯誤飲食習慣:速度(吃太快)、順序(進食順序)、種類(食物種類)。只要進食時,留意這「3大關鍵」,飲食將不僅是味蕾享受,也能促進健康。
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