★感冒西醫怎麼說
感冒是由病毒所引起的上呼吸道感染，目前所知約有200種病毒會造成感冒，常見者如鼻病毒、腺病毒、黏液病毒、流感病毒等，且通常罹患1次感冒，對病毒的免疫期大概只能維持約莫1個月，這也是為什麼我們一年到頭都可能感冒的原因。
所謂「上呼吸道」指的是從鼻腔到喉部的範圍，感冒常見症狀多發生在這一小段距離中，包括流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽；另外也會有頭痛、發燒、發冷、全身痠痛等不適症狀。
針對普通感冒（Common Cold，非流感），目前西醫能做的是舒緩症狀，例如鼻塞痰多時，給予化痰劑；咳嗽時給予止咳藥，這些治療並無法縮減感冒時程。實際上，西醫認為感冒不見得需要治療，通常感冒會在1∼2個星期後自然痊癒。因為引起感冒的病毒有其生命週期，一般會在7∼10天內死亡，當感冒病毒死亡，感冒自然不藥而癒。
如果有合併細菌感染的症狀，例如高燒、濃痰等，仍建議就醫檢查，以免症狀持續惡化。
★感冒中醫怎麼說
中醫對感冒可說瞭若指掌，早在《黃帝內經》中就有相關記載，爾後各時代醫學著作中也常見古代醫家們對感冒病因、治療方法等層面進行豐富且深入的探討。概括來說，中醫認為導致感冒的因素眾多，包含了外因、內因與不內外因。
「外因」指的是來自外面的邪氣，例如風、火、暑、濕、熱。根據中醫的理論，感冒的主因是風邪入侵人體的肌表。「內因」指的是來自體內的致病因素，中醫認為當體內系統循環不佳、臟腑功能失調，會影響正氣，當免疫系統的防禦出現漏洞，感冒就可能發生。
「不內外因」則泛指因飲食失衡、作息不當，以及外傷等因素引發疾病。就現代人來說，錯誤的飲食習慣以及熬夜，可說是招惹感冒的幫凶。
西醫多認為感冒不是大事，做好居家照護多無大礙。但中醫則認為，感冒是因風邪而起，風邪刁鑽無比，往往會在體內造成一連串的病理變化，置之不理恐怕是不智之舉。
★感冒西醫怎麼治？
當感染了一般普通感冒，及一般病毒非流感病毒所引起的感冒，原則上只要沒有併發症，如高燒40度以上、畏寒顫抖、呼吸會喘、咳嗽持續10天以上等症狀，是不需要接受治療的。
●感冒要靠體內抗體打敗病毒
一般來說，感冒的潛伏期約為1∼3天，發病後症狀會逐漸明顯，通常第3、4天時會來到高峰，之後逐步舒緩，如果沒有引起併發症，2週內會痊癒。一般普通感冒是病毒感染，感冒之所以好了，是因身體內的抗體消滅了病毒。
●感冒治療著重緩解症狀
由於病毒突變太快，目前針對一般普通感冒，醫學界尚未研發出有效抗病毒的藥物，只有針對特定流感病毒，才有抗病毒藥物可使用。因此感冒要治癒，靠的就是自己。
西諺有句話說：「感冒有治療，7天內會好，沒治療，1週會好。」這句俏皮促狹的諺語，清楚說明感冒的治療效果。閱讀至此，或許有些讀者會心想：「這麼說來，醫生在治療感冒上根本無用武之地嘛！」
其實不然，雖然吃藥無法縮短感冒病程，但透過醫生開立的藥物，有助舒緩感冒的不適症狀，即流鼻水就止鼻水、咳嗽就止咳，都會讓患者在感冒過程中舒服許多。
症狀支持療法前提是要用藥得宜，如果藥物給得過多或是不恰當，患者會感受不到改善效果。
一般若發燒，醫生給予退燒藥；咳嗽時經常使用的是止咳化痰藥、氣管擴張劑等；流鼻水、打噴嚏則多給予抗組織胺藥物。
提醒患者就診時要清楚說明症狀，若無法詳細告知，醫師恐怕無法對症下藥，這麼一來，反而會得到一堆藥物的副作用，人也會更不舒服。
●睡眠充足、營養均衡，有助預防感冒
想要預防感冒，或是希望感冒不適症狀的這把火不會越燒越大，建議把握2個重點：擁有充足的睡眠、三餐營養均衡。
睡眠是人體細胞修復的重要機轉，睡眠充足，抵抗力才會好，長期熬夜會使抵抗力變差，不僅感冒可能三不五時來叩門，恐怕感冒症狀也會較為嚴重。
另外，營養均衡、多喝水，也都能幫助身體的新陳代謝，有助於預防、緩解感冒症狀，尤其感冒期間若有鼻涕、濃稠的痰液，多喝些水可以降低呼吸道分泌物的黏稠度，氣管或喉嚨也會感到舒服許多。
★感冒中醫怎麼治？
中醫針對感冒的治療，採量身訂做的概念，會按照患者症狀、體質、正氣虧虛等況況，予以針對性治療。治療的方法主要以內服中藥為主；另外搭配針灸、足浴、薰鼻等方法以舒緩不適。
●中醫治療感冒因人施治
中醫認為每個人有獨特的體質，影響體質的原因，粗分為先天條件與後天環境，體質會影響疾病的表現，也左右治療的方針。一樣都是罹患感冒，選擇搭配的用藥也會不同。
常見的感冒證型有氣虛感冒、血虛感冒、風燥感冒、風寒感冒、風熱感冒、痰濕感冒、暑濕感冒。
證型不見得會單一發生，一個人感冒時有可能符合數個證型。
「氣虛感冒」主要是身體正氣不足，無法抵抗外邪所致，治療原則是補肺益氣。「血虛感冒」主要是體內津血不足、臟腑功能太弱所致，治療原則是養血解表、疏風散寒。「風燥感冒」主要是體內缺少津血，潤澤度不足，能量透支所致，治療原則是滋陰潤燥。
「風寒感冒」主要是體內能量、陽氣不足所致，治療原則是辛溫解表、宣肺散寒。「風熱感冒」主要是體內能量過度亢奮而失衡所致，治療原則是辛涼透表、清熱解毒。「痰濕感冒」主要是體內水分代謝紊亂，使得身體功能減弱所致，治療原則是健脾利濕、燥濕去痰。「暑濕感冒」主要是體內過度濕熱，環境失去平衡所致，治療原則是清暑利濕。
●一招舒緩感冒→揉按合谷穴
★感冒中西醫治療關鍵Q&A
●Q1：感冒看西醫比看中醫有效？
只要處方適當，中醫一樣可以在短時間內緩解各種不適。
一直以來，提到感冒治療，多數人仍習慣尋求西醫幫忙，且都認為中醫療效較慢，相信中醫師應該都亟欲扭轉此一迷思。其實中醫師透過四診八綱來判斷患者體質、病況，針對個別患者開出適當的處方用藥，效果一點都不遜色，只要處方適當，一樣能在最短的時間內緩解不適症狀，還可避免西藥過寒、有礙腸胃健康的缺點。
●Q2：感冒多喝薑茶好得比較快？
薑茶不是人人都適合飲用，發冷、鼻水清且稀時，喝薑茶才有幫助。
傳統觀念中一聽到感冒，許多人就會建議要多喝薑茶，認為薑茶有助身體發汗，排毒助健康。薑茶並不見得適合每個感冒患者，判斷的關鍵在於症狀。感冒時若只有出現怕冷、流鼻水或鼻涕清且稀，可以嘗試飲用薑茶以舒緩不適。若出現喉嚨痛、鼻涕和痰黃且濃稠時，千萬不要喝薑茶，以免病情惡化。
●Q3：吹到風，會感冒嗎？
正確來說，應該是身體正氣不足時，吹到風就可能感冒。
站在中醫的立場，「吹到風會感冒」並沒有錯，只是說得不夠全面。中醫認為感冒的主因確實是感染到風邪，不過，風邪指的是一種具備「風」之特性的不正之氣。
吹到風、長時間吹電風扇、從高溫的戶外突然進入冷氣房、大汗淋漓之下猛灌冰水等溫度變化快速的情況，都可能感染到風邪，當身體正氣不足就會感冒。這樣的說法西醫持保留態度，西醫認為感冒是病毒感染而引起的。
~以上資料摘自《生病看中醫好，還是西醫好？》黃宗瀚、索承美◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
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