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2018/05/25 第4975期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康焦點	疾病原來是吃出來的！小心這三種NG食物正在傷害你的子宮膀胱也退休？全團等他尿意來原來是堵住了
保健優概念	第一泡茶別倒可喝！農委會：還含有這些營養物質冷凍水果會產生有毒物質？保存水果6方法大盤點護眼好食材！這二種菜富含葉黃素

疾病原來是吃出來的！小心這三種NG食物正在傷害你的子宮

作者／黃曉彤營養師幸福文化

現今對於喝酒，建議男生一天不要喝超過30克的酒精，女生不要超過20克。

注意！子宮疾病原來是「吃」出來的

我在診所擔任營養師時，就發現子宮、卵巢生病及有不孕症困擾的人越來越多，許多女生都因求子困難而煩惱，甚至也經常遇到一些得到子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群的女生們來訴苦。妳們可曾想過，這些子宮問題有可能是「吃」出來的嗎？除了跟高齡、不良的生活作息、壓力、先天性遺傳因素有關之外，吃錯食物更是一大地雷呀！ …

膀胱也退休？全團等他尿意來原來是堵住了
記者趙容萱╱即時報導聯合報
台中市68歲陳姓公務員退休後，爬山健身、出國旅遊，身體硬朗，但50歲以後，老覺得膀胱無力，出國旅遊，全團乾等他尿意來，完全沒尊嚴，去年底因腹漲高燒急診，發現原來是攝護腺肥腫大造成腎積水，膀胱積尿大約2000CC，大如足球，引發尿毒症，差點洗腎，還好經雷射手術，才免於洗腎，且擺脫近20年的頑疾。台中榮總泌尿外科醫師陳正哲說，攝護腺肥大是男性常 …

第一泡茶別倒可喝！農委會：還含有這些營養物質

綜合報導元氣網

很多人泡茶會把第一泡倒掉，就有人認為是不是要把殘留的農藥清掉？農委會在臉書發文澄清沒這回事，言明只要茶葉品質是好的，第一泡還含有多種營養素，呼籲粉絲別相信網路謠言。行政院農委會在臉書PO文指出，網路上有關於茶葉第一泡不能喝的謠言，但只要確保茶葉品質是好的，第一泡含有胺基酸、皂素和多元酚類等營養物質，而且茶葉的農藥大多為脂溶性， …

冷凍水果會產生有毒物質？保存水果6方法大盤點

雲無心元氣網

有自媒體發了這麼一條忠告，說是「冰凍水果不能吃」，原因是水果「受凍以後易產生亞硝酸鹽」，所以大家最好還是吃新鮮的水果。「最好還是吃新鮮的水果」這條建議是正確的廢話。對一些人來說，冬天不吃冰凍水果，也就沒有水果吃了。而且就算到了今天，「新鮮水果」也並不是真正意義上的新鮮，只不過用了不同於冰凍的儲藏方式而已。不同的貯藏方式， …

護眼好食材！這二種菜富含葉黃素
作者／養生小金孫愛長照
說起葉黃素，大家都知道它是護眼的最佳營養素，許多年長者更是天天都吞一顆葉黃素膠囊，就是希望靈魂之窗能常保明亮有神，但其實，天然蔬果中也很多食物富含葉黃素。營養師指出，想要遠離黃斑部病變，輕鬆護眼很簡單，只要選對食物，並且每日攝取足夠的份量，就能補足每日所需的葉黃素，不需要額外再進行補充唷！人體內有多處器官都需要葉黃素來 …

•香港米其林推薦池記雲吞麵微風北車吃得到
「池記」，招牌餐點以雲吞麵為主，粥、糖水、飯、小食為輔，是香港最受歡迎的雲吞麵店之一，曾獲得2008年香港首屆米其林推薦的本地美食餐廳之一。4月20日在微風台北車站2樓展開試營運，為台灣百貨首店。

•比牛頓還厲害的投資專家－韓德爾
韓德爾不僅是巴洛克時期的音樂大師，原來還是個善於理財的投資專家！不同於許多音樂家一生窮困潦倒，韓德爾不但不需以皇室貴族或是教會的贊助作為主要收入來源，過世後留下的遺產更是驚人。

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注意！子宮疾病原來是「吃」出來的

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