幫媽媽、愛妻把關!打破乳癌六大迷思


【biz互動英語報】提供商、職場中各式場合的速效應用英語,讓你在職場、社交領域掌握競爭優勢。 【阿布拉電子報】分享文學性、藝術性與兒童性兼具的兒童繪本,並希望透過繪本和你一起發現孩子的世界。
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2018/05/23 第80期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 
健康爆料 幫媽媽、愛妻把關!打破乳癌六大迷思
健康新鮮事 想減重但老是瘦不下來,小心健康惹「微肌」!
搶救「肌少症」!吃、動4大關鍵
幫媽媽、愛妻把關!打破乳癌六大迷思
聯安診所 編輯室
小健發現平時開朗、愛美的媽媽最近變得常常心神不寧,幾次詢問,媽媽都閃躲不答或是含糊其詞,還好細心的小健不放棄繼續關心,原來小健媽媽幾個月前摸到右側乳房有個腫塊,內心非常害怕可能是乳癌,且之前曾聽左鄰右舍說,乳癌需切除乳房才能治療,讓小健媽媽更覺恐懼,以致拖到現在都不敢說也不敢面對。在小健的陪伴及鼓勵下,小健媽媽終於願意做進一步的篩檢,所幸及早面對,診斷出是零期乳癌,在醫療團隊的協助和家人的支持下,治療及後續恢復都十分順利。

聯安預防醫學機構乳房外科主任林博松醫師表示,乳癌最重要的就是早發現早治療,女性朋友們千萬不能因為害怕診斷結果、聽信迷思或怕檢查會痛而逃避檢查 (延伸閱讀:檢查別怕「壓乳痛」 3D立體乳攝減少擠壓痛感)。

乳癌不可怕 醫生幫你破迷思

1. 胸部大的人比較容易得乳癌? 小cup女性免擔心?

胸部大小跟罹癌機率無關,無論胸部大或小同樣都有乳腺,不可用外觀判定是否會得乳癌。林博松醫師指出,好的乳癌防治習慣是每月的自我檢查,確認乳房變化及異狀,以及定期安排乳房超音波、乳房攝影等儀器檢查,以利揪出不易發現的微小徵兆。

2. 有家族史才易罹患乳癌?沒有的,就不用擔心?

有家族史的人確實需要特別注意乳癌風險,但林博松醫師提醒,臨床上亦有不少乳癌個案並沒有家族史也無不良飲食習慣,代表乳癌的成因複雜多元,女性朋友都應保持警戒心。

3. 40歲以上甚至更年期後才需要注意乳癌?

在台灣20多歲就診斷出乳癌的女性,近年來有明顯增加的趨勢,已打破過去乳癌多好發在40歲以上的既定印象,甚至曾有10多歲女童發現有極大的乳房良性腫瘤的案例。故女性朋友們千萬不可用「年齡」來判定是否會罹患乳癌,從小養成每月自我檢查的好習慣才是重點。

4. 罹患乳癌,人生就變黑白了?

乳癌的早期發現癒後率非常良好,尤其若是零期治癒率更可達9成以上。林博松醫師表示,乳癌並不可怕,現代醫學進步已經有非常好的治療工具,最重要的是民眾要有正確的心態,並搭配良好的生活習慣、飲食調養,就無須有過多的擔心。

5. 只要乳房腫脹、摸到腫塊就是乳癌?

乳房腫脹、摸到東西不表示乳癌,有可能是良性的腫瘤、乳房纖維囊腫等,林博松醫師建議,應將這樣的情況記錄下來,它出現多久了?腫塊有無變大?乳頭是否有異常分泌物?乳頭是否出現不易癒合的傷口?…等,同時盡快安排乳房檢查,現已有新穎的3D乳房攝影檢查(延伸閱讀:乳癌居婦癌之首,3D儀器助篩原位癌),有助於提早發現病兆,更有助於專業醫師做診斷。

6. 檢查沒異狀代表不是乳癌體質,未來可以不用再做檢查?

健康狀況是動態的,現在檢查無異常不代表未來無風險,有些變異的細胞成長速度較快,從微小的徵兆開始惡化只需短短半年到一年,所以林博松醫師提醒,乳房檢查千萬不能久久才做一次,每月的自我檢查不可少、另外更要搭配每年的乳房超音波、乳房攝影,才能相輔相乘。

林博松醫師呼籲,女性朋友們應從小開始建立正確的乳癌預防觀念,但面對乳房疑似異常時難免會感到害怕,所以周遭的親友們也可幫忙提醒家中女性親友,要有正確的預防態度 (延伸閱讀:老公也要學!幫愛妻預防乳癌這樣做…),並定期安排完整的全身健康檢查,在疾病未發生前做足預防的準備。

全文連結請點此

想減重但老是瘦不下來,小心健康惹「微肌」!
聯安預防醫學機構 許睿涵營養師
常有健檢客戶和我抱怨,明明自己吃的很少,也勤上健身房運動,但為何減重卻沒有明顯成效,體重始終降不下來?根據多年來的經驗,其實答案很簡單,因為這群人就是所謂的「偷肥族」(TOFI:Thin on the Outside, Fat Inside):肌肉量不足、體脂肪量過高 ...more
搶救「肌少症」!吃、動4大關鍵
聯安預防醫學機構 許睿涵營養師
70多歲的王媽媽活動量不大,認為年紀大了就要吃的清淡、少肉,三餐吃得少,一顆饅頭就可解決一餐,最近發現,以往很輕鬆就過得去的馬路,居然險些走不完,提起菜籃也變得吃力,以為只是年紀大了,其實是肌少症的徵兆。 前陣子肌少症的議題被熱烈討論,因肌少症常伴隨骨鬆、骨折、甚至可能會造成生活失能的問題。但別以為這情況只有老年人有,現在年輕人營養普遍攝取不均衡、過度運動, ...more
關於孩子的教育 我始終堅持的是:閱讀和運動
只要孩子養成運動的習慣,持續學習,學會換氣或其他更多游泳的技巧,只是時間早晚而已,何必急於一時呢?睡前讀一會兒書,則是可讓心安靜下來,然後安心、踏實的睡個沉穩的好覺。

「泰」療癒!無法抗拒的炒冰魅力
近幾年來,珍珠茶飲位居亞洲出產的甜品之冠。現在有位新星登場了 —— 那就是炒冰。大家都認為冰淇淋結凍要耗費好幾個小時,但是這種可口的美食只要幾分鐘就可以享用了。
聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155
105 台北市松山區南京東路4段16號B2 E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw
歡迎轉載,但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途
本網站內容不能取代醫師的當面診治使用者隱私權宣告
聯安預防醫學機構聯安部落格聯安醫周刊粉絲團
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping