不只抗血栓、助消化！鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃

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2018/05/23 第4973期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 食品過敏原 花生、芒果…都列強制標示 健康焦點 避免心肌梗塞上身 這些營養素不能錯過 不只抗血栓、助消化！鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃 保健優概念 膽固醇紅字該在意嗎？降膽固醇飲食比我們想像更簡單 你是翹臀還是骨盆前傾？75%-85%的人都有骨盆前傾狀況，改矯正嗎？   食品過敏原 花生、芒果…都列強制標示 記者鄧桂芬／台北報導聯合報 花生對多數人是美味的食物，但對於花生過敏患者，則會致命。 衛福部食藥署去年預告「食品過敏原標示規定」草案，將過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋及其製品等6項，擴大調整為11項，其中新增的「鮭魚、鯖魚等五種魚及其製品」，專家建議醒語應擴及所有魚類，食藥署昨天發布第二次預告，新制將自109年7月1日起實施。 食藥署科長李婉媜表示，第一次預告期間，接獲不少意見，包括「含麵筋蛋白之 … 避免心肌梗塞上身 這些營養素不能錯過 記者修瑞瑩╱即時報導聯合報 想要維持血管軟Q，避免血管硬化及心肌梗塞等疾病上身， 營養師告訴你這幾大營養素是不可或缺的。 台南郭綜合醫院營養室組長郭家伶表示，正常血管內皮是光滑平順的，但會因年紀增長及高血脂、高血糖、高血壓，的影響，血管內皮的脂質堆積，日積月累形成脂肪痕，造成血管內皮增生及肥厚，進而造成血管纖維化、鈣化，一段時間後就形成血栓，尤其是動脈血管，最後造成心肌梗塞，中風、末梢循環 … 不只抗血栓、助消化！鳳梨8大好處防癌必吃 但這幾種人要少吃 林暐鈞／綜合編譯每日健康 鳳梨產季到，閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運，而實際上它的營養價值也相當高，更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，也不得不引起西方醫療系統的關注。 鳳梨蛋白酶對這些疾病都有潛在藥用 在臨床研究中，鳳梨蛋白質消化□的提取物，如鳳梨蛋白% … 膽固醇紅字該在意嗎？降膽固醇飲食比我們想像更簡單 問8健康新聞網／周則中醫師元氣網 你是不是覺得自己不胖，為什麼抽血出來膽固醇卻是紅字？數字又沒很高，幹嘛要在意？ 你是不是覺得自己不胖，為什麼抽血出來膽固醇卻是紅字？數字又沒很高，幹嘛要在意？ 那要怎麼做？吃什麼才會低？ 以上都是好問題！首先要了解膽固醇是幹嘛用的，再來談談我們健康檢查抽的那些指數，什麼LDL、HDL是什麼意思？最後再一起來看，原來「降膽固醇飲食」比我們想像的更簡單！ 膽固醇超好用 「膽固醇 … 你是翹臀還是骨盆前傾？75%-85%的人都有骨盆前傾狀況，改矯正嗎？ 好痛痛元氣網 合作撰寫：好痛痛、李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安) 協助： 林杏青復健科總醫師< … •關於孩子的教育 我始終堅持的是：閱讀和運動 只要孩子養成運動的習慣，持續學習，學會換氣或其他更多游泳的技巧，只是時間早晚而已，何必急於一時呢？睡前讀一會兒書，則是可讓心安靜下來，然後安心、踏實的睡個沉穩的好覺。 •「泰」療癒！無法抗拒的炒冰魅力 近幾年來，珍珠茶飲位居亞洲出產的甜品之冠。現在有位新星登場了 —— 那就是炒冰。大家都認為冰淇淋結凍要耗費好幾個小時，但是這種可口的美食只要幾分鐘就可以享用了。

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