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 | | | 《這樣學習改變了我》找出適合自己的學習型態！
文/齋藤孝
突破瓶頸是指，突破停滯不前的狀況；也是意指科學知識等跳躍性地發展或撥雲見日，是一個有希望的字。
學習理應突破僵局，但如果做法不適合自己，就很難突破瓶頸。
這本書是用來發現適合自己的個性、性格的學習方式，突破現狀的啟發集。
或許有人會認為，又不是學齡期的小孩子，為何大人會需要「按照性格學習的方法」呢？然而，正因為是大人，才必須以容易學會、壓力又少的做法，有效率地學習。
自己的黃金時刻是哪個時段、能夠集中精神的環境是哪裡、採取怎樣的做法會鼓起幹勁呢？
因為自己的性格、習慣改變，是個清楚意識到為何要進步的大人，所以如果確立了適合自己的型態，就會突飛猛進。
如果化為圖式，就會變成這樣：適合自己的學習型態→持之以恆→突破瓶頸
原本學習是對於未知事物的求知欲、自動發自內心的欲望；所以可以說是受到 「想學習的欲望」驅動的運動性。
以「適合自己的步調」「自己喜歡的方法」追求—能夠這麼做，正是大人學習的 況味。
「自掏腰包」學習也是大人學習的重點。
如果能夠發現適合自己的做法，將會樂在其中，增加自信，長久持續，而且將有 無限的可能。
每個人都需要適合自己的學習型態。
>>>《這樣學習改變了我》 | |  | |
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|  | | | 如果你有以下情況，絕對需要《最高學習法》！
請你現在跟我一起想像幾種狀況：
●星期五晚上，你跟朋友坐在吵到不行的酒吧，雖然同時很多人在說話，但只要你鎖定朋友，就可以聽懂他說的話。但星期三下午，會議室的簡報PowerPoint投影片上滿是標題，做簡報的人準備充足，可是你怎麼努力都無法專心……
●開車的時候，如果你需要上上下下找交通號誌，還有路標，你可能會抓狂，為什麼它們不會在同一個高度或同一個方向？
●參加一個Party，你匆匆喝了幾杯雞尾酒，有點醉又不會太醉還跟幾個人交換了名片，有些是工作機會，有些是新的合作對象，其中還有一個很有機會成為約會的伴侶……結果第二天醒來你完全不記得名片上的人名，你要如何才能復原當晚的記憶？
●小時候聽兩三次電台的廣告歌曲，就可以朗朗上口，數學公式怎麼記都記不得，但初吻的那一刻卻歷歷在目……
對於以上狀況，我知道你已經點頭如搗蒜，完全想要知道「我的大腦」究竟是怎麼回事？該記的記不得，不該記的卻忘不掉。
這本《最高學習法》是腦神經科學專家傑里德•庫尼•霍維斯用12個關鍵詞，把嚴密精細又艱澀複雜的大腦角色，以趣味幽默符合生活實境的語言，直接了當告訴我們，學習和記憶超之在我。
腦神經科學專家霍維斯整合了「學習科學」的真實面，他不但打破了我們在學習上的錯誤習慣，而且點醒我們這些錯用，其實只要一些小小的改變你可能就會找到專屬於自己的有效學習策略。 
>>>《最高學習法》
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| | | | #後疫情時代必修課，HOLD住說話影響力—《不見面的說話練習》
破解遠距溝通的尷尬 無奈 窘境
完全掌握不見面溝通的訣竅
讓你完全HOLD住說話影響力！
當全世界正式進入「遠距」工作模式，當「遠距溝通」成為全球主流，
只能面對鏡頭與麥克風的你，要如何說話與溝通才能發揮職場效能？
只能透過群組報告工作和說明自己的創意，要如何表達才能取得信賴成就業績？
我們提出了目標、態度、技巧三元素，這是口語表達影響力的關鍵因素，尤其當無法和對方見到面時，更是至關重要的衡量標準。
目標：請先想想你的近程目標是什麼？最終目標又是什麼？請把它寫下來。
態度：請想想你和對方見面應該擁有的態度是什麼？積極前進？還是溫暖柔和？一開始的態度是什麼？最終的態度又是什麼？
技巧：你需要舉什麼例子嗎？還是要用什麼樣的數據去說服對方呢？如果要舉一個例子，怎樣的例子比較好？你可以說一個故事打動對方嗎？
>>>《不見面的說話練習》 | | | | |
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《野蠻生長》
學會放任自己，擺脫被困住的人生
【透過本書，可以獲得】
1.改變自我的實踐力
2.全新思考路徑
3.舒適地「做自己」
4.找到特色，成為自己想要的樣子
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《粉紅桶思考法》
念頭決定你的結果，心想事成的最佳指南書
遇見挫折開始學會，
讓生命充滿粉紅泡泡正能量，
支持你度過內在的不安，憂慮及自卑。
★個人開發、治療、訓練與指導領域最強練習本★
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《Right Now 簡淑玲的立刻學》
成就夢想，面對弱點，突破瓶頸的實踐之路
簡淑玲的「立刻學」
●害怕停滯不前，設定目標，立刻去做。
●先投資自己，再享受。
●今天的煩憂與疑問，今天就給自己答案。
●不是被環境改變，而是利用環境改變自己。
●用眼睛觀察，練習感受。
●不拖延。
●發現有興趣的事物，立刻找時間去學習。
●今日事，今日畢。
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