巴戈胰臟癌逝世 醫揭「癌王」恐怖之處，半年恐奪命

	【大家健康悅讀電子報】提供健康資訊、親子教育及有趣的兩性話題，讓你幸福養生，健康、樂活每一天！ 橫跨東方與西方的資訊撞擊，【英語島電子報】最適合想在英語裡找到知識、趣味和品味的商管人士。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2022/02/18 第5897期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 巴戈胰臟癌逝世 醫揭「癌王」恐怖之處，半年恐奪命 健康焦點 常便秘該吃什麼蔬果？營養師認證「30樣解便秘食物」隨處都有 蔓越莓乾、芒果乾、水果脆片...這些零食，看起來健康，其實會傷身！ 保健優概念 避免湯底汙染、致癌，這種食材一定要最後煮！營養師教健康嗑鍋4原則 科學實證有助於「降低食慾」的5個方法：多吃含薑食物、飯前運動   巴戈胰臟癌逝世 醫揭「癌王」恐怖之處，半年恐奪命 記者許政榆／台北即時報導聯合報 「癌王」胰臟癌再奪命，資深藝人巴戈昨晚因胰臟癌辭世，享壽67歲，過去蘋果創辦人賈伯斯、台灣知名體育主播傅達仁皆飽受胰臟癌所苦，醫師提醒，胰臟癌難早期發現，一但出現症狀時多半為晚期，從確診到離開「不超過半年」，呼籲民眾平時應該維持良好生活型態，避免三高、酗酒及肥胖。 板橋新光健檢中心院長朱光恩表示，胰臟位於後腹腔、躲在胃的後面，常用腹部超音波來檢查胰臟，約七、 … 常便秘該吃什麼蔬果？營養師認證「30樣解便秘食物」隨處都有 常春月刊常春月刊 身為身班族的你，三餐老是外食，為了節省時間而忽略飲食均衡嗎?在飲食與工作雙重壓力下，總覺得上廁所不太順暢，小腹腫脹的困擾嗎?小編特地邀請營養師為我們整理常見食物中膳食纖維含量，我們一起來看看! 膳食纖維 大部分來自於植物，也就是人體不能消化的碳水化合物和木質素，還有像是飲食中無法被小腸消化吸收的寡醣、人工合成的聚糊精(polydextrose)和抗性澱粉。吃進體內後，可以幫助 … 蔓越莓乾、芒果乾、水果脆片...這些零食，看起來健康，其實會傷身！ 良醫健康網良醫健康網 在大部分人的概念裡，水果等於健康食物，似乎只要加了水果的食物，如蔓越莓乾、蔬果脆片、手工果醬、水果優格、鮮果果凍、藍莓派、香蕉蛋糕看起來就會比較健康。但真的是這樣嗎？當然不！因為大多數的水果加工製品並沒有你想像的健康。 水果蛋糕、水果餅乾、水果果凍等只有少量水果、大量麵粉、糖、油、色素、香料等食品添加物的食物不提也罷，因為一般人很容易意識到它不是健康的好食物 … 避免湯底汙染、致癌，這種食材一定要最後煮！營養師教健康嗑鍋4原則 陳詩婷╱康寧醫院營養師聯合報 天氣寒冷，許多人喜歡嗑火鍋，暖身又暖心。可是大多數的火鍋常暗藏高鹽、高油、高熱量的地雷，怎麼吃能夠滿足口欲又兼顧健康？ 1、選擇清清如水的湯底 湯底最容易暗藏高鹽、高油、高熱量風險的地雷，如麻辣鍋、酸菜白肉鍋、牛奶鍋、沙茶鍋等，每100㏄的熱量就可能超過100大卡。建議選擇蔬菜、藥膳或昆布熬製的湯底，既減少熱量攝取，營養也均衡。 2、進食順序很重要 不同食物在腸胃 … 科學實證有助於「降低食慾」的5個方法：多吃含薑食物、飯前運動 周彥均VidaOrange生活報 年假結束後，生活漸漸地回到了原本的軌道上，許多人也開始透過提高運動量、控制飲食的方式來達到瘦身效果。然而，控制飲食最難熬的部分不外乎就是降低食量時無法克制的飢餓感，即使三餐都正常吃東西，偶爾還是會感覺吃不飽、嘴饞，最後反而不小心吃得更多。 VidaOrange生活報橘編輯為你整理了5個科學實證能夠抑制飢餓感、降低食慾的健康方法，或許可以幫助你減少日常生活當中不必要的進食 … •張金堅：Omicron可怕嗎？第三劑疫苗有效嗎？ 世界衛生組織警告，Omicron的肆虐蔓延恐導致更新、更危險的變異株產生。究竟Omicron是什麼樣的病毒？感染後，會有哪些症狀？各國疫情如何？打第三劑疫苗有效嗎？防疫策略需要調整嗎？都是眾所關心的議題。 •《Gucci：豪門謀殺案》時尚只是皮囊 劇情描述無人不知的義大利精品品牌Gucci，在今日光鮮亮麗的奢華外表下，其實於數十年前經歷了家族內外的利益之爭。當股權內鬥越發明顯，立志成為律師的墨里奇奧在妻子派翠吉雅的介入下產生巨變。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們