營養補充品該不該吃？最新美國醫學會雜誌給了建議

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2018/03/27 第4935期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 含膽鹼恐引血栓 雞蛋到底是心臟救主還是殺手？ 營養補充品該不該吃？最新美國醫學會雜誌給了建議 健康焦點 網友提案男同志捐血「甲血甲用」 衛福部否決 女子忙工作三餐不定 膽結石大如龍眼 保健優概念 乳糖不耐不喝奶恐缺鈣 營養師教撇步克服   含膽鹼恐引血栓 雞蛋到底是心臟救主還是殺手？ 科學的養生保健／林慶順教授元氣網 煎蛋。 2017年4月25日CBS News有這麼一則報導：Nutrient in meat and eggs may play role in blood clotting, heart attack risk（肉和蛋中的營養物質可能在血栓，心臟病發作風險中起作用）。 這報導的出現，完全只因為一篇在醫學期刊Circulation（循環）發表的研究論文。這篇論文的標題是Gut Microbe-Generated Trimethylamine N-Oxide From Dietary Choline Is Prothrombotic in Subjects（ … 營養補充品該不該吃？最新美國醫學會雜誌給了建議 MedPartner 美的好朋友元氣網 營養補充品到底該不該吃？到底要怎麼吃？這個問題長年來一直都是民眾關心的重點，也是醫護人員常常會被問到的問題。對於營養補充品的好處與壞處，過去其實一直缺乏完整的研究，主要原因是研究的形式、樣本數、觀察的時間等等因素，導致很難論定吃了到底有沒有效？ 但在 2018 年 3 月 6 號出版的最新一期 JAMA 期刊中，刊出了本篇文章：醫護人員必須知 … 網友提案男同志捐血「甲血甲用」 衛福部否決 記者黃安琪╱即時報導聯合報 日前網友於國發會公共政策網路參與平台提案，反對衛福部放寬男男性行為捐血限制，提議「甲血甲用」，即同性性行為者捐贈血液，僅能提供給同性性行為者使用，經4天衝破5000人連署門檻後，日前衛福部回應，在拯救民眾生命前提下「甲血甲用」實務上不可行，不予採納。 該提案於今年1月 … 女子忙工作三餐不定 膽結石大如龍眼 南投縣26日電中央社 一名中年女子忙於工作，三餐不固定，雖然常感覺胃痛卻只吃成藥，直到日前清晨起床時上腹劇烈疼痛，才到南投醫院檢查，醫師手術切除膽囊，並從膽中取出一顆大如龍眼的結石。 衛生福利部南投醫院以超音波為女子檢查，發現如龍眼大小的結石卡在膽囊出口，引發膽囊炎。 南投醫院院長、肝膽腸胃科主治醫師洪弘昌今天說，膽結石可能小如細沙，也可能大如葡萄，平時沉澱留滯膽囊裡，少有不適感， … 乳糖不耐不喝奶恐缺鈣 營養師教撇步克服 台北26日電中央社 乳糖不耐症可能是台灣民眾少喝乳品原因；營養師建議，乳糖不耐者可先攝取少量乳品、優酪乳及優格，再慢慢增量，有助改善腹瀉、脹氣症狀。 99%台灣成人乳品攝取不足，有缺鈣危機，乳糖不耐症可能是民眾少喝乳品原因；營養師建議，乳糖不耐者可先攝取少量乳品、優酪乳及優格，再慢慢增量，有助改善腹瀉、脹氣症狀。 衛生福利部國民健康署日前提出2018年最新版的「每日飲食指南」，以每日需求熱量2000大卡的飲食建議份數計算，台灣19至64歲成人每日乳品類應達1.5份。不過，根據國健署調查，19至64 … •如何選購食用油？ 常常有人問我：「食用油的風險究竟該多低才好？」事實上，不只是食用油，所有食品都不可能完全無害。隨時記住「價格低廉的菜籽油與大豆油，會對人類大腦造成無法挽回的永久性傷害」，絕對不可掉以輕心。 •物聯網與大數據時代下的個人化精準醫療 個人化精準醫療，這個過去無數研究學者憧憬期盼卻遙不可及的夢想，在現今儀器設備、網路通訊與大數據分析處理技術大躍進的時代裡，已經逐漸成為可以實現的目標，相信不久的未來也終將普及於健康促進與醫療模式中。

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