amysidvtw: 罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命大禮：不再賣命，把時間花在喜歡的事

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2022/05/30 第5963期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康焦點	多量少餐較好還是少量多餐較佳？教授揭最健康的飲食法清冠一號治新冠有療效和中西醫系統不同有關？中醫師這麼說
保健優概念	即便知道毫無益處仍會吃知名醫師揭自身服用營養補充劑原因罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命大禮：不再賣命，把時間花在喜歡的事到底該不該吃藥？確診者服新冠抗病毒藥最擔心的幾個問題

多量少餐較好還是少量多餐較佳？教授揭最健康的飲食法
林慶順教授科學的養生保健
讀者Rick 2022-4-23在限時飲食減肥法的最新研究，有效嗎？的回應欄裡留言：「我一直有一個限時飲食與胰島素阻抗關係的迷思，希望教授能指點一下。一些研究顯示限時飲食能縮短身體分泌胰島素時間，從而改善血糖。但主流醫生建議血糖高或有胰島素阻抗人士應該少食多餐，避免因進食大餐導致血糖飆升。我的迷思是少食多餐是否會令身體整天無間斷分泌胰島素， …

清冠一號治新冠有療效和中西醫系統不同有關？中醫師這麼說

林慶順教授科學的養生保健

「清冠一號」藥方。報系資料照／記者黑中亮攝影

我在大前天（2022-5-24）發表清冠一號，療效？科學證據？。隔天，潘建志醫師在臉書發表請正視清冠一號療效證據不足，其中有引用我這篇文章。不久後東森新聞的採訪主任高政義先生在臉書用簡訊問我是否可以接受採訪。到了晚上10點半左右，一位名叫Emma的記者就用視訊採訪了我大約12分鐘。隔天，也就是昨天，我在YouTube看到東森新聞發表的影片獨家》清 …

即便知道毫無益處仍會吃知名醫師揭自身服用營養補充劑原因
作者／妮娜夏皮羅 , 克莉絲汀天下文化
▌維生素多多益善？根據約翰霍普金斯大學的說法，這筆錢最好花在維生素的真實來源上，如水果、蔬菜、健康的碳水化合物和乳製品等。2013年國際期刊《內科醫學年鑑》發表了一篇社論，標題為〈適可而止：別再浪費錢購買維生素和礦物質補給品〉，文中約翰霍普金斯大學研究人員回顧了三項特定研究的驚人數據。首 …

罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命大禮：不再賣命，把時間花在喜歡的事

撰文／小虎文今周刊幸福熟齡

（左）為吳惠瑜開刀切除腦膜瘤，在加護病房中拍攝。

【編按】出身貧寒、從小唱「那卡西」賣藝貼補家用；為了砥礪自己擺脫貧窮、在書桌上刻下「女工」二字；最終從小業務助理，一路爬升為全球最大半導體廠台灣總座…。如此戲劇化的故事，是公信電子總經理吳惠瑜的真實人生。 1963年出生的吳惠瑜，37歲成為英特爾台灣分公司最年輕、也是首位女性總經理，卻在事業高峰時罹患腦瘤，一度連一張衛生紙都拿 …

到底該不該吃藥？確診者服新冠抗病毒藥最擔心的幾個問題
綜合整理元氣網
UDN元氣網和WaCare遠距健康共同成立「居家隔離怎麼伴？」Line社群，雖然早已達到人數上限5千人，但隨著確診者愈來愈多，社群裡的群友們依舊熱絡交流。有越來越多人關心如何取得新冠口服抗病毒藥物，以及服用抗病毒藥物等相關問題。《元氣網》為大家整理社群內常見疑問。群友常見問題之一為取得口服抗病毒藥物需要符合什麼資格 …

•巴菲特吐金言通膨騙了大家
不久前才剛結束的波克夏．海瑟威股東大會上，股神巴菲特提到通膨，認為通膨「騙了所有人」，他說：「通膨欺騙債券投資人、欺騙那些把錢藏在床墊下的人─通膨幾乎欺騙了所有人。」巴菲特認為投資自己成為該領域的佼佼者和投資出色的企業，是對抗通膨最佳解方，並認為指數基金(ETF)是最適合的投資標的。

•宜蘭蛋糕鬆餅飄米香「穗穗念」小農料理讓吃米變流行
穗穗念推廣米食、吃當令的心意也持續在羅東店貫徹，餐點主要以米穀粉鬆餅、蛋糕甜點為主。像是，用友善耕作小農米穀粉製作而成外脆內Q的鬆餅，搭配宜蘭鴨賞、奶油乳酪、香濃起士及青蔥絲，口感層次豐富，很受大小朋友喜愛！