避免浴室孳生黴菌 專家：洗澡後用冷水沖牆壁、地板

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2018/07/16 第5007期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 歷時17年研究 這項飲食法降低5倍空汙致死率 健康焦點 三伏貼抗過敏 眉角大公開 保健優概念 避免浴室孳生黴菌 專家：洗澡後用冷水沖牆壁、地板 愛喝咖啡卻容易腸胃不適？研究：你可能喝錯咖啡了 吃泡麵三大隱憂 毒物專家、營養師靠5招一一破解   歷時17年研究 這項飲食法降低5倍空汙致死率 記者王郁婷／輯譯聯合報 一項重要研究發現，地中海飲食有助抵抗空氣汙染對健康造成的危害：吃大量蔬果、全穀物的成年人，死於與空汙相關的疾病可能性降低5倍。 一項重要研究發現，地中海飲食有助抵抗空氣汙染對健康造成的危害：吃大量蔬果、全穀物的成年人，死於與空汙相關的疾病可能性降低5倍。 來自紐約大學的研究人員，在17年間對美國六大洲548699名成人進行相關研究。在此期間，他們監測了成年人長期暴露於某些類型的汙染，例如二氧化氮和懸浮微粒。研究人員同時調查他們的飲食習慣，是否堅持富含水果、蔬菜、全 … 三伏貼抗過敏 眉角大公開 記者鄧桂芬／台北報導聯合報 一大早起床連續打噴嚏，是許多過敏性族群的困擾，不少民眾會選擇接受中醫三伏貼，盼能改善過敏症狀。中醫師提醒，三伏貼有初伏、中伏及末伏，一年貼三次、連續貼三年，抗敏效果才會比較好，治療後也應少吃刺激性食物，以免好不容易祛寒了，又把寒氣吃進體內，降低療效。 馬偕醫院中醫部主治醫師李炎東說，台灣氣候夏天濕熱、冬天濕冷，加上空汙嚴重、飲食 … 避免浴室孳生黴菌 專家：洗澡後用冷水沖牆壁、地板 記者謝梅芬／報導聯合報 由於20∼30℃的溫度，是黴菌活動力最旺盛的溫度，所以洗完澡後，可以用冷水沖洗牆壁、地板，就可以降低溫度 要洗個乾淨清爽的澡，得先有一個乾淨的浴室，家中最潮濕的角落，就在浴室。浴室經常出現黑色的汙垢，許多人都不知道如何清理，媽咪樂居家服務集團行銷總監蔡韻秋說，由於20∼30℃的溫度，是黴菌活動力最旺盛的溫度，所以洗完澡後，可以用冷水沖洗牆壁、地板，就可以降低溫度，避免孳生黴菌。 體檢1：蓮蓬頭用多久了？ 多 … 愛喝咖啡卻容易腸胃不適？研究：你可能喝錯咖啡了 輯譯╱王郁婷聯合報 有些人愛喝咖啡，卻得忍受咖啡造成胃部不適，有些人因此放棄飲用咖啡。有研究顯示，你可能只是喝錯咖啡。 有些人愛喝咖啡，卻得忍受咖啡造成胃部不適，有些人因此放棄飲用咖啡。有研究顯示，你可能只是喝錯咖啡。 一項研究發現，深焙的咖啡豆比中焙或淺焙更容易被胃所接受，是因為深焙豆子含有一種特殊成分，可以防止胃酸分泌過多。這項研究中，研究人員採用調節胃酸分泌的人體細胞，並將其暴露於不同類型的咖啡豆中：淺焙、中焙、深焙、低咖啡因與無咖啡因。他 … 吃泡麵三大隱憂 毒物專家、營養師靠5招一一破解 林暐鈞／綜合編譯每日健康 不論颱風天、經濟拮据、懶得做菜等等，「泡麵」都是相當方便的飲食選擇，但健康意識相對抬頭，不少人擔心吃了泡麵賠上健康。不過專家、營養師指，現今市售泡麵都經加工處理，幾無再使用防腐劑、抗氧化劑，但存在過油、過鹹及營養不均等問題。除泡麵油包、調理包應適度減量，少喝湯、搭配蔬菜及蛋白質，及沖泡方法都是破解隱憂的一大方法。 馬偕醫院營養師 … •一場世足賽踢破台灣電視黑幕 世足賽在MOD上熱烈轉播，吸引無數球迷目光，螢幕背後，MOD與有線電視的大戰，也因這場世足賽開始近身肉搏；這不只是用戶數的爭奪之戰，更將引發一場打破台灣電視產業沉痾、黑幕的驚天改革。 •「惠台」對台青是口惠還是實惠 到底惠台三十一條在廈門落實得如何？提供哪些優惠？台灣年輕人在當地就學、就業與創業實況如何？對台灣又將造成什麼衝擊？記者實地深入採訪，為讀者提供完整解答。

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