amysidvtw: 靈修可讓乳癌腫瘤縮小？女老師這樣做害慘自己

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2018/10/25 第5077期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康焦點	靈修可讓乳癌腫瘤縮小？女老師這樣做害慘自己
保健優概念	提神喝口服液真的有效嗎？這6種罐頭食品營養師也愛吃如何分辨手搖飲有沒有添加茶精？營養師教四招破解！火鍋多吃蔬菜好健康？第一名「吸鈉」食材是菜盤常客

靈修可讓乳癌腫瘤縮小？女老師這樣做害慘自己
記者李樹人╱即時報導聯合報
一名女老師在確診乳癌時，在診間信誓旦旦地表示，透過靈修可以縮小腫瘤，不用治療，醫師及一旁資深護理師再三苦勸，她仍堅持己見。三個多月後再次就醫，腫瘤已從一公分變成三、四公分。台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤指出，許多癌友確診罹癌，或是癌症復發轉移後，常有鴕鳥心態，拒絕正規治療，急病亂投醫，以致延誤治療時機，增加死亡率。台灣每 …

提神喝口服液真的有效嗎？
作者／藥師郭小懷提供自/□中華仕ingNet 國家網路
很多人習慣在熬夜之後，來一杯咖啡或提神飲料醒醒腦，快快趕走瞌睡蟲！其他像是長途開車的司機或是夜間輪班工作者也是有提神需求的一群。到底喝這些所謂的提神飲料或能量飲料（energy drink）有效嗎？其實提神飲料中最主要的有效成分只有咖啡因及碳水化合物兩種。咖啡因（caffeine）是一種中樞神經興奮劑，對身體細胞來說就像鞭子打下去一樣，可以提升 …

這6種罐頭食品營養師也愛吃

編譯劉煥彥／綜合報導世界日報

專家表示，黑橄欖富含維生素E、鈣與纖維，很多人對這三種營養的攝取量都不夠。圖片來源／ingimage

新鮮食物近年來已成為飲食主流，但食品專家與營養師指出，罐頭食品依然有其價值，但要注意選擇不加鹽或低鈉產品。以下是多位營養師推薦的六種罐頭食品： 1. 罐頭南瓜 罐頭南瓜或許看似季節食品，營養學家卻一年到頭都會吃。洛杉磯營養師辛西亞．薩斯(Cynthia Sass)說：「半杯南瓜泥就幾乎達到維生素A每日建議攝取量的400%。這是重要的營養素及抗 …

如何分辨手搖飲有沒有添加茶精？營養師教四招破解！

廖思涵／採訪報導每日健康

手搖飲料示意圖。聯合報系資料照

其實大家都知道喝手搖飲料、含糖飲品是件相當不健康的事情，但如果每天都只喝白開水，是否又覺得少了點享受美食的樂趣呢？許多人說不愛喝水，可以改喝綠茶？那麼，選擇咖啡與其他茶類等較為天然的飲用品，是否就比較安全、健康呢？這次每日健康邀請營養師 Ricky 來向大家討論有關「喝飲料傷肝」這回事，請大家注意身邊愛喝手搖飲料的朋友們，聽完營養 …

火鍋多吃蔬菜好健康？第一名「吸鈉」食材是菜盤常客

新營養食代團隊元氣網

火鍋裡鈉含量高。記者呂筱蟬／攝影

冷冷的冬天，你我都免不了去火鍋店取取暖！不過大家有沒有發現，吃完火鍋後，隔天眼睛會腫腫的？那是因為你攝取了太多的鈉，變成了「鈉美人」啦~ 那就來告訴大家，吃火鍋怎麼不水腫！

吃火鍋為什麼會水腫?

火鍋最擔心的就是湯底的鹹度--「鈉」含量，這決定你(妳)是否會水腫？衛福 …

•流感疫苗10月中開打三價四價怎麼選？
冬天即將到來，今年的流感疫苗於10月15日開打。今年較特別的是，過往自費四價疫苗不能用於6個月到未滿3歲的嬰幼兒，今年四價疫苗已取得衛福部許可，想要得到更廣泛的防疫且經濟許可，也可以自費選擇四價疫苗。

•秋蟹報到！不能錯過的創意蟹料理
秋蟹不只肥美可口，料理方式也愈來愈多變化，從口感到外型，就是讓人猜不著！今年，各家主打萬里蟹，「老菜新吃」加上「異國混搭」，讓今秋吃蟹更多幾分趣味。

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靈修可讓乳癌腫瘤縮小？女老師這樣做害慘自己

吃火鍋為什麼會水腫?

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