葉黃素、魚油都吃錯了?醫師、營養師教你檢視3大關鍵!


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2021/04/29 第5678期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
吃藥低頭、抬頭有差別!藥師教你正確用藥不傷身
今健康今健康
生病、身體不舒服理所當然就是要看醫生吃藥,不過在吃藥時也難免會遇到一些狀況,最常見的其中之一就是忘記吃藥,許多人會趕快補上,但這樣的做法真的是正確的嗎?又有哪些NG行為要留意? 6大用藥NG行為,輕者失效,重者傷身! 甘誼文藥師表示,用藥安全不僅是確保藥效正常發揮作用的關鍵,同時也能保障身體的健康安全,不良的用藥方式,不僅可能使藥物失去效用或藥效過強產生副 …more
 
植牙有哪些注意事項? 牙醫告訴你6個一定要知道的重點
藥害救濟基金會元氣網
牙齒不僅是一個人的門面,更是享受美食重要的工具,反之若缺牙,除了咀嚼功能變差,長期下來會干擾營養吸收,甚至連臉型都會跟著改變,大大影響身體健康與生活品質。缺牙的治療選擇除了活動式假牙或做牙橋,愈來愈多人偏好做植牙,然而植牙畢竟是個手術,有許多項目需事先評估,藥害救濟基金會訪談高雄長庚紀念醫院牙科部龍萱副主任,釐清植牙的各種眉角,龍萱醫師強調植牙由於療程往往長 …more
 
健康焦點
穿鞋會痛原來是拇趾外翻?骨科專家教兩條線自我檢測
文/中正脊椎骨科醫院 廖志祥醫師今健康
什麼是拇趾外翻?不治療會有哪些影響? 「走路痛、穿鞋痛,甚至睡覺也會痛!」35歲的上班族張小姐因腳痛前來求診,她表示,大拇指常被鞋子磨到紅腫,甚至產生硬痂,對此十分困擾,經過診斷後為拇趾外翻。 試試看腳併攏時,大拇指會不會比YA?拇趾外翻是指大腳趾往第二腳趾偏移,以致大腳趾根部骨頭明顯突出一塊。 除了影響美觀,突出的那一塊常被鞋子磨到又紅又痛,嚴重可能導致 …more
 
葉黃素、魚油都吃錯了?醫師、營養師教你檢視3大關鍵!
王祥非撰文
現代人生活壓力大,加上工作、休閒都需要使用螢幕,能保護晶亮的葉黃素、輕鬆保健全身的魚油,成了家家戶戶必備良品。但你真的知道怎麼挑才對嗎?為什麼花錢買了葉黃素和魚油,卻吃不到改變? 權威醫師、營養師教你三大辨別關鍵,讓你正確挑選葉黃素和魚油,不再花錢買心酸! 葉黃素挑選三重點:游離型、複方、專利大廠原料 葉黃素無法從人體自行製造,只能透過飲食攝取,但多數人 …more
 
保健優概念
父母強迫兄金援敗家弟...心理諮商師:東方人眼中的家庭和諧,往往是悲劇的開始
撰文/楊嘉玲(諮商心理師)良醫健康網
關於心理界限的例子,我想再多談一點跟我們近一點的關係。 當我們對親近的人失去了心理的界限,又會發生什麼狀況?在我的實務工作中,經常會聽到類似的故事。 提款機大哥: 品冠出生在一個大家庭中,爺爺奶奶生了五個小孩,其中只有品冠的爸爸(是長子也是長孫)和叔叔兩個男生,其他姑姑長大後便陸續出嫁。品冠的爸爸遺傳到爺爺的勤儉、認真,很早就離鄉到臺北打拚,成家立業之後, …more
 
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