| 副食品的轉換期，是母乳、配方奶與正常飲食的銜接，除了主要營養來源慢慢轉變，也是訓練寶寶吞嚥及咀嚼能力的黃金期，循序漸進給予合適副食品，有助寶寶攝取足量營養並均衡發展。 
母乳與副食品的比例如何拿捏？ 剛開始給予副食品時，因母奶、配方奶仍是70∼90%熱量來源，因此，副食品的量不用太多，大約拿捏一天1∼2次的頻率，於寶寶吃奶的半小時前餵食較佳，當寶寶處於飢餓狀態，也不容易產生排斥。 依據台灣兒科醫學會建議，0∼1歲寶寶的每日所需熱量，為每公斤110∼120大卡左右，換算成奶量約為150∼200c.c.，爸媽可以此為基準衡量，但營養師許育禎補充，每個寶寶體型及食量都不同，只要身長、體重與活動力都在正常範圍內，沒有吃到標準量也毋須過於擔心。 
寶寶開始玩食物，是不是代表已經飽了？ 隨著月齡增長，寶寶的好奇心也會越來越旺盛，有時吃到一半會分心，想要離開座位都是正常的，因為此時的寶寶已達半飽狀態，眼前食物的吸引力降低，就容易被周遭的事物干擾。許育禎營養師表示，寶寶用餐時，最好坐在固定位置，且保持安靜，儘量減少會分散寶寶注意力的聲音或物品。另一方面，一天當中也可能有大小餐之分，若孩子已經吃不下也不必勉強，強迫餵食反而容易在孩子心裡留下用餐的負面經驗。......觀看更多營養師解答副食品添加常見問題
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