| 這一個月以來，讓大家最有感的事，就是台灣的新冠肺炎疫情升溫，全台開始實行防疫三級警戒。 社區感染的爆發，讓台灣人民開始體會他國過去一年的生活——禁止所有的社交行為，包括出外用餐和聚會狂歡，健身房和娛樂場所也必須暫停營業。這突如其來的變化，頓時改變了許多人的生活型態。 很多人說：「給我Netflix，我可以一個星期都不出門！」但當你真的被限制哪兒都不能去時，你會發現：Netflix滑了半天都找不到想看的節目，開始覺得無聊煩躁，而時間實際上只過了一天。 另外，也有很多人的社群軟體上，原本充斥著各式各樣餐廳的美食打卡照，現在滿是自家小炒的分享；本來是到處旅遊的人，也改做居家陽台小花園的農夫。 有些人覺得自己被疫情困住，也有些人順應外境變化，繼續用另一種方式體驗生活。 
換個角度思考．珍惜與孩子密集相處的時光 同樣的心情曲線，也發生在家有未成年孩子的父母身上。有些父母呈現情緒快要崩潰的狀態，有些則是樂在其中，享受自己和小孩一起發揮創意、安排生活的趣味。 想想看，以前小孩白天去上課，父母只有下班才需要顧小孩，自然是有種小別勝新婚的樂趣；現在不但自己要上班，還要整天陪小孩在家、叮嚀上網課，甚至得幫小孩設計只能在家做的娛樂活動，然後在夾縫中做著家事，簡直比疫情前的生活還要「精采萬分」，也難怪很多父母適應不良。 但既然防疫的事實無法改變，我們大人還是要學著換個角度思考，摒棄前鑑，好好利用這段時間來觀察認識一下你的家人，努力將防疫的苦悶轉化為家庭關係的提升，而不是放任自己成為媒體報導中，因疫情而失和的家庭。 與每個孩子都有專屬愛之語 這一陣子，我剛好讀到朋友的文章，她提到了「愛之語（love language）」一書中作者蓋瑞．巧門（Gary Chapman）所提出的5種愛的語言： 1.肯定的言語 2.實際的服務行動 3.真心的禮物 4.寶貴的相處時刻 5.身體接觸 
這是兩性間表達跟接收愛的5種方式，但其實親子關係就像情人相處一樣，處於現在這個大家密切相處的時間裡，我們可以好好地來觀察並思考，到底我們的孩子適合什麼樣的相處模式。......觀看更多復健科醫師爸爸育兒日誌
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