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•疫情當頭,領導人更需要……靜坐! 當人察覺到威脅時,大腦的生存部分(主要是杏仁核)就會啟動,導致我們的專注力變得狹隘。為了能讓你在高壓環境中仍能維持領導力,花幾分鐘靜坐是一個好方法:早晨醒來、會議開始前,隨時隨地、沒有包袱地開始靜坐吧! | | | | 聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155 | 105 台北市松山區南京東路4段16號B2 E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw | 歡迎轉載,但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途 | 本網站內容不能取代醫師的當面診治│使用者隱私權宣告│ | 聯安預防醫學機構│聯安部落格│聯安醫周刊│粉絲團 | | | | | |