 | 想長壽？ 吃飯學日本人 | | 編譯宋凌蘭／綜合24日電/世界日報 | 新研究發現，傳統日式飲食讓你活得更久。採取日本政府建議飲食準則的日本成人，與未採取者比起來，在15年期間死亡風險減少15%。 刊登在「英國醫學期刊」的該研究指出，最嚴格遵守這些飲食準則的人，死於中風的可能低22%。 由位於東京「全球健康與醫學國家中心」的高級研究員黑谷嘉洋（Kayo Kurotani）率領的研究顯示，日本預期壽命是全球最高的國家之一 ... | | 春天易過敏 避吃4種食物 | | 編譯宋凌蘭／綜合24日電/世界日報 | | 羅戴爾有機生活網站報導，你若在春天會過敏，應避免以下四種食物： 1.芹菜： 春天來時，樺樹花粉可能導致你喉嚨痛和鼻塞，而且「美國過敏、哮喘、免疫科學會」指出，食用含有類似蛋白質的食物，可能把免疫系統搞糊塗，導致交叉反應，產生類似症狀，名為「花粉食物過敏症候群」。芹菜是樺樹花粉過敏加重的常 ... | |
