長期輕咳更難警覺癌訊！胸腔科醫：這樣運動等於自殺

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2018/08/27 第5036期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 熬夜竟會影響基因表現！研究：增加脂肪減少肌肉 健康焦點 長期輕咳更難警覺癌訊！胸腔科醫：這樣運動等於自殺 名律師清晨騎自行車健身 突然胸口絞痛已來不及說再見 保健優概念 一天一蘋果，醫生遠離我？8個關於蘋果的誤會 好食課／椰子油是毒藥還是解藥？椰子油還可以吃嗎   熬夜竟會影響基因表現！研究：增加脂肪減少肌肉 記者蔡岳宏╱台北報導台灣醒報 熬夜會影響基因表現，增加脂肪累積且造成肌肉分解！瑞典烏普薩拉大學分析15名熬夜一晚的受試者的檢體後發現，脂肪組織的生理時鐘基因出現甲基化，形成類似肥胖與糖尿病的基因表現模式；此外，肌肉組織出現分解的情況，且控制血糖的蛋白質表現受到影響，造成受試者對胰島素的反應不佳。研究主持人西德納斯表示，只要失眠一夜就會造成基因改變，增加肥胖和罹 … 長期輕咳更難警覺癌訊！胸腔科醫：這樣運動等於自殺 文／早安健康編輯部早安健康 肺癌的早期症狀就是咳嗽而已，若是一個人從小就咳到大，第一時間並不會察覺任何異狀。 肺癌成新國病，女性比男性更易得 每個人或多或少都有「咳嗽、清喉嚨」的習慣，蘇一峰醫師認為，原因就在於我們生活在空氣不好的環境中，但這種習慣對身體而言不是好事，因為總是咳嗽或不斷清喉嚨容易讓肺功能變差，另外還有一個不得不謹慎面對的壞處。 「輕咳的習慣會讓人難以在早期就察覺肺癌，」蘇一峰醫師進一步解 … 名律師清晨騎自行車健身 突然胸口絞痛已來不及說再見 記者何烱榮╱即時報導聯合報 沒病沒痛，身強體壯不代表很健康，彰化縣有1名喜歡騎自行車的陳姓知名律師，日前和車友騎到八卦山脈美麗的139線縣道時，突然感覺胸口絞痛，停車想休息一下，不到一分鐘就失去意識，車友急送醫院仍回天乏術。法醫眼觀遺體就判斷是心肌梗塞，為什麼能鐵口直斷？ 「陳律師的兩個耳垂都有明顯的摺痕，根據經驗判斷，就是 … 一天一蘋果，醫生遠離我？8個關於蘋果的誤會 中國國家二級公共營養師谷傳玲元氣網 《每日郵報》刊登了一篇吃蘋果不要削皮的文章，文章提到了美國、義大利、中國、日本對蘋果多酚的多項近期研究結果，比如：動物實驗顯示，蘋果多酚可能與減肥直接相關，可以阻礙乳腺癌細胞的生長，蘋果多酚有助於降血壓、膽固醇，改善靜脈血管彈性和胰島素抵抗，減緩骨關節炎的發展。 文章也採訪了營養學博士Joanna McMillan，博士提到蘋果多酚大多存在與蘋果皮中，所以吃蘋果最好不要削蘋 … 好食課／椰子油是毒藥還是解藥？椰子油還可以吃嗎 文／林世航營養師元氣'網 到底椰子油是毒藥還是解藥？ 在這幾年椰子油是非常熱門的議題，在近十年間約有兩個議題讓椰子油變成養生的聖品。第一個議題是改善阿茲海默症症狀，新光集團董事長也因此買了椰子油給媽媽吃，後續因為新聞媒體採訪而讓椰子油首次在台灣熱門了起來！ 第二次是跟隨生酮飲食而熱門，在2017年間低碳水和生酮飲食十分熱門，椰子油又具有中鏈脂肪酸，可以快速吸收並產生酮體，也因此椰子油和 … •數位勞動力來了！機器人可望為企業省下近半勞動力成本 人工智慧（AI）是未來大勢所趨，「知易行難」才是最大問題。導入AI的第一步是「IA」，透過智慧化機器人取代原來的人力作業，免下班、無休假也不用擔心會離職的數位勞動力，樂觀估計可為企業省下40％∼50％勞動力成本！ •你嘛幫幫忙！黑猩猩也懂利他主義？ 長期以來，互助互惠的社會模式一直被視為人類獨有的特徵，而雖然部分動物也有利他行為，科學家卻一直沒有在我們的「親戚」身上找到可靠的實驗佐證。不過，最近有兩項實驗都顯示了：黑猩猩也會出現非常「無私」的利他行為！

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