樂齡族登山前必知的準備要訣


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2018/08/27 第419期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
為何外國人都愛住「青年旅館」?
樂齡族登山前必知的準備要訣
「行男百岳物語」這股流行風
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為何外國人都愛住「青年旅館」?

文/陳怡廷、張郁梵

到了陌生的地方旅行,不管飲食、交通、住宿,事先安排妥當,能避免浪費寶貴的時間與金錢。尤其面對飯店、旅館、青旅以及民宿……等一晚價差數倍的住房選擇,一直令許多旅客傷透腦筋。專家建議,對價格預算較低的背包客,或是喜愛與人分享交談、結交朋友的旅客來說,「青年旅館」(Hostel)是不錯的選擇。究竟青年旅館是什麼?有年齡限制嗎?...繼續閱讀全文

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樂齡族登山前必知的準備要訣

文/梁雲芳

圖片來源/PEXELS

臺灣擁有不少秀麗山林,近年來登山風氣熱絡,尤其不少退休族和樂齡族更是把「登山」當做假日必備的休閒行程之一。患有三高的樂齡族,可以登山嗎?當體力不如年輕時,登山前又該注意什麼?

不時出現的山難新聞,難免讓想登山者卻步,就像前台新金控總經理林克孝在攀登南澳束穗山的一處懸崖時,因枯藤斷裂,不小心墜落山崖,失去寶貴性命;前誠泰銀行董事長林誠一、準內政部長廖風德,則是在走住家附近緩坡步道途中,因急性心肌梗塞發作,撒手人寰。【專家提醒登山前須牢記的4個注意事項】...繼續閱讀全文

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「行男百岳物語」這股流行風

 文/葉雅馨

對向來被外界認為不爬、不跑、不走、不運動,只為提倡「運動紓壓」,才開始認真看待運動這件事的我來說,編一本關於登山的書,其實是有點冒險的。但要如何不負所託,給自己一個「登高」的使命呢?我想,或許把這群山友講的登山行話,轉換成非登山者有興趣閱讀的文字,甚至能因而領略當中的美景與愉悅,就是這次計劃的「行程」了!

因此,這本書講的既不是旅遊技巧、登山須知、或景點介紹,而是定調為人與自然親近的驚險感人故事,一則則登高山、下湖泊的記趣。

書名《行男百岳物語》中的行男,主要是形容行動積極(Action)、好鬥、有幹勁的(Aggressive),較「A」型性格的「Man」。物語的說法有點日本風,是「故事」的意思。簡單的說,這本書就是關於一位積極行動的男子和山友完成攀登百岳的故事。

記得曾在村上春樹的《關於跑步,我說的其實是……》書上,看到記者採訪著名馬拉松跑者的提問,問他們在跑步途中,會想什麼箴言鞭策自己?後來發現,大家是一邊想著各種事情,一邊跑42.195公里的路!

這也讓不爬山的我好奇,登山者揮汗一路爬來,究竟會想什麼?就這問題,有山友說:沒怎麼想,欣賞美景吧!也有山友說:必須專注每一腳步,沒踏穩是不行的,所以爬山會是很活在當下的經驗。

編輯這書過程中,我深深體會到這群山友對山的著迷,也因著那股著迷,讓人感到與山親近些。讀者或許也能從這群登山高手的回味與激動,初探山岳風貌的魅力。當然,自知與山無緣的人,跟著閱讀的風景,亦能窺見台灣高山湖泊之美。摘錄部分精彩文字如下:

葉老大描述:

在覆著黑幕的草坪仰望滿天繁星中的天蠍,是如此的美麗!看一眼就夠了,一輩子都會記得……。

布拉克桑迷航文中:……這時一陣風吹散了烏雲、視線變得清晰,我們赫然發現有個人全身發抖,停在帳篷旁邊……。

一群台灣獼猴正準備走到對面森林,一看到我,坐停下來盯著看,和牠們對峙著,我動也不敢動……。

雪如山友在玉山後五峰歷險後的描述:

……再度衝上圓峰,半山看到直升機遠遠飛來,我開始拔腿狂奔到制高點看到垂危的山友,看到停機坪,我大力揮手,這一刻才發現自己臉上盡是……

楊基譽山友說:紮營在推論山旁一塊山坳,睡得舒適。隔天醒來,發現外面的地好平、好亮,原來營地已成為一個湖泊,帳篷成了水中孤島。

黃國茂山友寫到:山,有強烈的吸引和不可抗拒的呼喚,使一群愛山者,深植體內爬山細胞蠢蠢欲動。

採訪整理時,一座座綿延的高山,山友所熟悉的名字與路線,左轉右轉到令我們昏頭轉向,如:「向陽山、三叉山、南雙頭山、雲峰、轆轆山、塔芬山、達芬尖山、大水窟山、八通關山等,其中雲峰位於往西的支稜,走到雲峰東峰山腳下,就必須往西登雲峰再回主稜……」。所以特別在書中,加入路線圖及圖說照片輔助,以免讀者閱讀時迷失在山林間。

感謝山友小楊為本書提供多樣貌的照片,從萬張幻燈片、照片中精選幾百張供編輯使用,在許多夜裡在照片堆中斟酌、尋覓、取捨,若不是對山著迷的驅力,衣帶漸寬終不悔的行徑是不會發生的。

本書的出版,以葉老大登百岳的故事,紀錄與見證台灣山林之美,他力薦一生必造訪的十二座高山湖泊,期待延伸為另一夢想美境,讓登高紓壓成為一股流行風。

*註:「葉老大」是一群山友、同好對葉金川的別稱。

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