★ 魚際穴~~揉揉魚肚，消除身體疲勞
藏聚人體精華，解決體內大小病症
◆ 名稱由來
「魚際」，簡單說就是魚腹。吃魚時，都知道要挑魚肚吃，鮮嫩又無刺。那一塊肉是泛白的，和其他部位的顏色不同，很容易區別。
◆ 「魚傳尺素」的浪漫
關於魚腹，還有一個很浪漫的詞語，叫「魚傳尺素」。早期通訊不便，如果要和外地的親人聯絡，只能透過書信。
傳遞的方法，除透過驛館傳遞、熟人攜帶之外，浪漫而聰慧的中國人，發明很多方法，如雁足傳書，把信繫在大雁的腳上帶過去；「魚傳尺素」，將書信藏在魚肚裡，透過魚在河裡游動，帶到遠方。
◆ 魚際藏在魚腹裡
魚腹傳書的故事，或許是虛構，但是「魚腹」確實存在許多好東西，也許不能解相思之苦，卻能解決體內眾多大小病症。此處的魚腹，是指手指的「魚腹」，即魚際穴。
● 穴位位置
打開手掌，在掌心裡，靠近大拇指和食指處的膚色，與其他部位不同。肌肉隆起、泛白，兩處一大一小，大的稱為「大魚際」，與大拇指相連，魚際穴即藏身在內。
● 功效：消除手、腕部不適
此處黑白分明、陰陽交關，對於現代人的腕隧道症候群、「板機指」、「媽媽手」等頗有療效。
● 操作方法1：按摩＋蹭擦魚際穴
除常規的按摩方法外，還有一個極為簡便的方法：工作時，敲鍵盤敲累了，可以將手掌的魚際穴抵著桌子，在桌邊進行蹭擦。能夠輕鬆有效地刺激魚際穴。
● 操作方法2：上下推動魚際穴
坐車時，也可用另一隻手的大拇指，在魚際穴附近上下推動，推至掌側發熱，既可打發坐車時的單調、無聊，也可輕鬆刺激魚際穴。
★ 少商穴~~秋燥咳嗽就找少商穴
還嬌臟一片清涼，減輕咽喉疼痛
◆ 名稱由來
說明「少商」名稱由來前，必須瞭解中國古代音律。古時有「五音」：宮、商、角、徵、羽。琴也是五弦，後周文王為悼念死去的兒子伯邑考，又增加一根弦，稱為「少宮」。
◆ 文武七弦琴
周武王伐紂時，為提振士氣，又增添一弦~「少商」。所以七弦琴也稱為「文武七弦琴」。
◆ 為何出征前，要加商音？
「少商」弦是武王伐紂時才加入的，為什麼在出征前，要加入商音呢？
戰爭中，商音是由將軍的鼓發出。商音主征伐，舉凡軍旅祭祀、兵戎之事，都少不了商音。
「商」對應的五行是「金」，金氣有肅殺之相，正符合戰場上嚴肅的氣氛，可以激發士兵奮勇殺敵的情緒。
◆ 少商的含義
少商是七弦琴當中最後一根弦，處在最末的位置。肺經上的「少商穴」也是如此，它是肺經上最後一個穴，在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到此穴時，已呈微弱之勢，因此稱為「少商」。
● 操作方法1：按壓少商穴
輔助工具1：牙籤、棉花棒
少商穴位在大拇指的指甲角落，無法採取和其他穴位一樣的按摩法。要刺激此穴，可以找一根棉花棒，或利用牙籤的鈍端。
輔助工具2：圓珠筆
在辦公室裡，可取一支圓珠筆，將筆倒過來，用筆的尾端來刺激亦可。不論何處，不論何物，只要是圓鈍頭者，都可善加利用。
中醫源自民間，所用工具都是取材自生活中最常見的東西。瞭解如何使用替代品，即可隨時隨地為自己治病。
● 操作方法2：穴位放血
除按摩外，還有一種刺激法，就是「刺血療法」。少商穴是井穴，在此穴放血，可以減輕咽喉的疼痛。這是因為肺怕熱，喜清涼。
步驟1：放血時，先用酒精將針和皮膚消毒。
步驟2：捏起少商穴處皮膚，用針快速刺兩下，擠出3∼5滴血。
步驟3：迅速用棉球輕輕按壓，以便止血。
功效：將肺經裡過熱的氣血引出，還肺一片清涼天地。
主治：常見病症~咳嗽。
秋天時，很多人會經常咳嗽幾聲，嚴重者甚至咳出血來、咳得頭痛。此時，一定要善用大拇指上的「少商穴」~咳嗽的特效穴。
~以上資料摘自《 小穴位大健康 》李智◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
