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2018/12/25 第5120期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康焦點	腸躁症好不了？！避開這五類食物有效改善一天放好多屁正常嗎？醫師：3種放屁型態，最要警愓的是這種新生兒血腫按摩恐變腦膜炎
保健優概念	冬天刷牙用冷水還熱水？牙醫推薦這個溫度最適宜泡麵添加物幾十種好嚇人？專家反建議：選添加物品種最多的那款

腸躁症好不了？！避開這五類食物有效改善

記者劉嘉韻╱即時報導聯合報

「腸躁症」患者需避免的食物。圖表／聯安診所提供

常常莫名腹痛或脹氣上廁所，卻在上完廁所後就改善? 或是常壓力大就反覆便秘或腹瀉，小心可能是「腸躁症」在作祟！「腸躁症」是屬於功能性異常的腸胃疾病，通常會反覆發作，且症狀複雜，常造成許多人困擾。而臨床上發現，可能有「腸躁症」傾向者越來越多，且女性通常多於男性，大概是男性的兩倍。聯青診所家醫科主治醫師顏佐樺表示，「腸躁症」主要是以症狀診斷為主，症狀至少維持6個月， …

一天放好多屁正常嗎？醫師：3種放屁型態，最要警愓的是這種

綜合報導元氣網

一天放好多屁正常嗎？

「醫生，我每天都放好多屁，到底正不正常？」醫師指出，可以依據放屁的3種狀態來檢視身體狀況，其中臭屁可能是惡性腫瘤問題。肝膽腸胃科醫師錢政弘在《醫師好辣》節目中指出，門診中常有患者表示一天放很多屁，擔心身體是不是有什麼問題？其實放屁是人體正常的生理現象，健康的人一天放10∼20個屁都還算正常，但如果吃了特別容易產氣的食物，例如麵包、玉 …

新生兒血腫按摩恐變腦膜炎
記者李樹人／台北報導聯合報
中國醫藥大學兒童醫院陸續收治三個新生兒頭皮血腫併發嚴重感染，其中一名男嬰出現水腦、慢性癲癇，由於寶寶出生後頭皮血腫，家屬曾幫寶寶「按摩」頭皮，不排除因此感染大腸桿菌。醫師指出，自然產寶寶的頭皮常出現血腫，大部分會在一周內消失，不建議家屬特別按摩新生兒頭皮，以免造成感染。中國附醫兒童醫院新生兒科主任林鴻志指出，新生兒頭上有瘤、輕微頭皮血腫，非常常見，原因是自然 …

冬天刷牙用冷水還熱水？牙醫推薦這個溫度最適宜

綜合報導元氣網

刷牙示意圖。

冬天早上起床盥洗，碰到冰冰的水覺得好痛苦。有些人牙齒敏感或其他口腔問題，冬天刷牙是否要用熱水比較健康？還是用冷水也可以？牙醫師王雪媛指出，人的牙齒在攝氏35∼36度的口腔溫度能進行正常的新陳代謝，35度的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這種溫度的水漱口可以讓人清爽舒服，而且也是最有利牙膏的有效物質（摩擦劑和氟化物）發揮活性。35度溫水還 …

泡麵添加物幾十種好嚇人？專家反建議：選添加物品種最多的那款

綜合報導元氣網

吃泡麵會變木乃伊？食藥署釋疑：泡麵不准加防腐劑

泡麵是現代生活中常見的即食食品，但是翻到背面查看成分表，密密麻麻都是添加物，少說也有幾十種，讓人擔心吃進太多不利健康的東西，要怎麼挑選將副作用減到最低？專家建議選擇添加物品種最多的。科信食品安全與營養信息交流中心副主任鐘凱舉某款牛肉麵口味泡麵為例：

麵餅添加物包含味精（谷氨酸鈉）、碳酸鉀、碳酸鈉、三聚磷酸鈉、六偏磷 …

•升學不是人生唯一道路
臺灣教育的問題之一是，少子化加上教育部消滅技職的政策，高職、五專消失，人人都是大學畢業，變成學歷通膨。技職教育如何再造讓人才更加適性適所，在職場各自發光發熱？

•最帥聯名來襲！Vans攜手太空總署打造限定鞋款
Vans這個從美國街頭紅透半邊天的品牌，不只一般年輕人愛穿，連「歐巴」孔劉多次來台都是穿著Vans鞋現身機場。而近日品牌更是找來美國太空總署合作，打造男人都想要的限定聯名鞋款。

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