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2019/07/24 第5255期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知	你的痣帶財還是帶癌？記住「ABCDE口訣」好分辨
健康焦點	叮一下腫得不像樣？血管性水腫跟蜂窩性組織炎不同腸病毒過高峰竟又見17歲「高齡」重症
保健優概念	幫助你睡得更好！研究建議這個時間點用熱水洗澡有效夏天高溫吸收弱、營養差醫師首推這種肉

你的痣帶財還是帶癌？記住「ABCDE口訣」好分辨

白映俞醫師照護線上

來來來，今天我們來學看痣。看痣，絕不要只在乎它有沒有「帶財」，而是要看自己身上的痣有沒有「帶癌」。痣，常常是黑色素細胞群聚而成的深色小點樣，一個人身上平均可能會帶有10-45顆痣，多數都是從小時候或青少年時期就出現了。然而，已存在的痣有可能會發展成皮膚癌，例如惡性黑色素瘤或基底細胞癌。無堅不摧的金鋼狼日前第五度動刀，移除鼻樑上的 …

叮一下腫得不像樣？血管性水腫跟蜂窩性組織炎不同
阿包醫生（巫漢盟醫師）元氣網
孩子的左眼被蚊子叮，紅腫得不像樣，甚至看起來幾乎是右眼的一倍，這到底是怎麼回事？會是蜂窩性組織炎嗎？答案：不是。原來這是血管性水腫引起的腫脹，但要怎麼判定呢？這次就來跟大家聊聊兩者的差異。血管性水腫：原因：血管性水腫是對一種物質、觸發物引起的過敏反應，以嬰幼 …

腸病毒過高峰竟又見17歲「高齡」重症
記者陳婕翎╱即時報導聯合報
雖然現在是暑假期間，腸病毒高峰已過，但民眾仍不可輕忽，疾管署今公布，新增3例腸病毒併發重症病，分別為北部2歲男童、北部17歲男性及南部2歲女童，經住院治療後3人病況均改善並已出院，其中北部17歲高中生是繼上周14歲北部國中生後，今年第二例「高齡」腸病毒重症個案。疾管署防疫醫師林詠青表示，北部17歲男性出現發燒、嘴破、手足及軀幹紅疹、四肢無力、□疹性咽峽炎及呼吸困難等症狀 …

幫助你睡得更好！研究建議這個時間點用熱水洗澡有效

綜合報導元氣網

晚上總是睡不好？不妨在睡前洗個熱水澡吧。

晚上總是睡不好？不妨在睡前洗個熱水澡吧。根據網站Eurekalert報導，一項刊登在《睡眠醫學評論》（Sleep Medicine Reviews）期刊的研究發現，睡前1.5個小時洗熱水澡，可以有效改善睡眠。該研究主要作者、美國德州大學奧斯汀分校的生物醫學工 …

夏天高溫吸收弱、營養差醫師首推這種肉

北京協和醫院營養科醫師于康元氣網

鴨肉適合夏天吃。圖／金山區公所提供

雞、鴨、魚、肉是我們說的四大葷菜，平時這四種肉類中，大家普遍吃鴨肉最少，其實，鴨肉可以稱得上夏天首選肉類。夏季天氣熱，人在高溫下消化道功能較弱，對營養物質的吸收效果相對較差，然而，夏季出汗多，消耗大，若吃得太少或太素，營養不能滿足人體的需要，會出現乏力、疲倦、抵抗力差等不良後果。所以，夏季應適當吃些肉類。但是，如果吃一般的肉類，如肘子肉、豬頭肉、醬牛肉、 …

•別動不動就說amazing！
外籍老師發現台灣人非常喜歡用amazing。看到老外用筷子吃飯，amazing；聽到老外已經來台灣好幾年了，amazing…。其實amazing用得不對，顯得誇張，也會讓對方小尷尬。

•餐桌上的花季！營養報你知
食用花朵的養生功效，來自其五顏六色所含的植化素，不同顏色代表不同的營養價值，有些是扮演抗氧化劑的角色，有些是抗發炎、抗老化、清除自由基、調整身體功能等。

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你的痣帶財還是帶癌？記住「ABCDE口訣」好分辨

血管性水腫：

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