席琳狄翁自爆罹「僵硬人症候群」 罕見病症常被當「這種症狀」處理忽略

	成功不是偶然，能力才是關鍵！【能力雜誌電子報】是專業經理人暨上班族提升競爭力最佳管道！ 知音難尋？【古典音樂報】深度專業地介紹古典音樂樂曲與歐洲樂壇現況，讓你不再孤芳自賞！

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2022/12/09 第6100期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 保護心血管別忘了攝取葉酸！葉酸不足會有那些症狀？多吃這些食物補足 席琳狄翁自爆罹「僵硬人症候群」 罕見病症常被當「這種症狀」處理忽略 健康焦點 喝茶養生是真的！每天喝這款茶可降低心血管疾病風險高達42% 喝水也會胖？先搞懂脂肪是什麼？營養師：13項行為檢視是否「胖體質」高風險群 保健優概念 柳丁保存1動作恐害爛更快，「正確保鮮方法」可放2周！ 吃到苦味和1成分有關   保護心血管別忘了攝取葉酸！葉酸不足會有那些症狀？多吃這些食物補足 作者/KingNet國家網路醫藥編輯部 &KingNet 國家網路 葉酸是維生素B群中的一員，體內遺傳物質中DNA不可或缺的營養素。葉酸及維生素 B12是形成紅血球所必需的營養素，當體內這兩種維生素缺乏時會降低紅血球攜帶氧氣的能力，造成巨球性貧血；另外，還有助於神經正常運作。 葉酸天然存在於食物 水溶性維生素（易溶於水），因此在烹飪過程中容易流失。想要避免葉酸流失，烹煮時要避免煮太久。 葉酸缺乏身體會出現哪些症狀？ 缺乏會導致症狀 … 席琳狄翁自爆罹「僵硬人症候群」 罕見病症常被當「這種症狀」處理忽略 綜合整理元氣網 54歲西洋流行音樂天后席琳狄翁（Celine Dion）在社群平台上自爆罹患發病率百萬分之一的「僵硬人症候群」，因為肌肉會變得硬化，所以被迫取消歐洲演唱行程，「有時我走路會很困難，不允許運用聲帶按照我習慣的方式唱歌…」。席琳狄翁目前每天都在和運動醫學治療師一起努力，以恢復力量和再次表演的能力，「但我不得不承認這是一場鬥爭。」 根據台大醫院神經部楊智超醫師的衛教內容指出， … 喝茶養生是真的！每天喝這款茶可降低心血管疾病風險高達42% 綜合整理元氣網 愛喝茶的人又有理由多喝茶！雖然人們早就知道喝茶對健康有很多好處，最新一項研究顯示，喝茶的好處可能比過去想像還更好，可幫助你在晚年享有更好的健康。 根據外媒Science Daily和網站Diabetes.co.uk報導，近期一項刊登在《動脈硬化、血栓形成和血管生物學》期刊的研究顯示，隨著年齡增長，每天飲用紅茶的人出現健康問題的可能性降低多達42%。即便你不喝茶，研究報告稱大量攝取漿果、 … 喝水也會胖？先搞懂脂肪是什麼？營養師：13項行為檢視是否「胖體質」高風險群 良醫健康網良醫健康網 為何脂肪總是賴著你不走 說到減重，大家會聯想到「要減脂」，覺得脂肪是萬惡的、視它為大敵，但其實脂肪對人體來說是重要的，它能維持體溫、保護及承載內臟器官，還能幫助脂溶性維生素的吸收，以及讓荷爾蒙正常分泌。我常用機器的馬達來比喻內臟器官，想要馬達運作順暢，一定要有適當的油脂潤滑才能進行，也就是說身體一定要有適量的脂肪細胞，才能正常健康地運作。人體的脂肪細胞不只一 … 柳丁保存1動作恐害爛更快，「正確保鮮方法」可放2周！ 吃到苦味和1成分有關 常春月刊常春月刊 台灣柳丁的產期很長，愛吃柳丁的人很有口福，而且熱量不高，又富含膳食纖維，可以增加糞便體積、促進消化及腸胃蠕動。其磷、鉀、鈣、鎂、維生素C、菸鹼素、葉酸、類黃酮素、果膠等營養素，具有促進新陳代謝、預防巨球性貧血、助消化、利尿通便的效果。 多汁柳丁纖維多、抗老化 　類黃酮素是苦味主因 營養師劉純君說明，柳丁的維生素C含量豐富，每天只要吃兩顆，就達到營養師所建議的「 … •好吃才是王道！植物肉用吃改變世界 2019年，美國的Beyond Meat首次公開募股，帶起全球植物肉的風潮，此旋風亦席捲台灣，便利超商、食品廠、摩斯漢堡、麥當勞、路易莎紛紛推出植物肉產品，提供消費者另一「新」的選擇。未曾落後世界的風潮，其實台灣植物肉業者已耕耘產業超過四分之一個世紀，要為世界的「好吃」再添一筆。 •父母掌握陪玩與收拾原則．玩具更好玩，有助親子感情升溫 了解玩具對孩子的意義，以及各年齡層分別適合哪些種類後，在日常生活中，爸媽還要掌握陪玩、收拾的原則，才能讓玩具發揮最大效果，同時增進親子間的感情。陪孩子玩，不是人坐在旁邊而已，而是要用心陪伴並適時引導，透過彼此的互動讓孩子感受到父母的愛，也蓄積了成長的能量。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們