每天洗澡有風險?專家:每年有將近2萬人因此喪命


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2020/11/30 第5580期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
每天1顆蛋增糖尿病風險?教授:雞蛋是好是壞有2建議
林慶順教授科學的養生保健
1天1顆蛋 糖尿病風險提高60%?
我在2020-11-17發表高鐵質食物會增加阿茲海默症風險?,隔天有位署名《疑問民眾》的讀者在回應欄裡寫: 教授您好: 今天看到這則新聞不知道是真的還是假的。請問這樣是不是平常不要吃蛋好了…也不要給小孩子吃蛋呢?? 上面的網路連結打開的是一篇台灣時間2020-11-18發表在《中天快點TV》的報導,標題是:新研究:1天只吃1顆蛋 糖尿病風險就提高60%。 …more
 
健康焦點
每天洗澡有風險?專家:每年有將近2萬人因此喪命
文/摘自《這樣過日子剛剛好》高寶
【文、圖/摘自高寶《這樣過日子剛剛好》,作者大塚宣夫】

每天都要洗澡的常識

在我任職的醫院裡,有不少患者不喜歡洗澡,尤其以男性患者居多。其中有兩個主要原因。首先,如果可以自己一個人慢慢洗,那倒是無妨,但對那些行動不便的患者來說,洗澡勢必得有旁人協助。其次,對這些患者來說,洗澡其實是一件很累的事情。 …more
 
吃得健康、每週運動6天是「成功的老化」祕訣嗎?
文/摘自《 老到可以死:對生命,&左岸文化
【文、圖/選自左岸文化《老到可以死》,作者芭芭拉•艾倫瑞克】 保持健康苗條並管理自己身體的壓力不會隨著年齡增長而消失──事實上,壓力只會越來越大。朋友、家人和醫生開始叨念變老的人加入健身房、「吃得健康」,最起碼也要每天散步。在承受壓力數十年之後(體力勞動者的話,則是身體竭盡全力之後),本來想像有張躺椅或吊床在等著你,但 …more
 
保健優概念
自己行動不便,帶86歲失智母遊歐100日!遲慧芳:說走就走,人生會改變
文/游姿穎50+(Fifty Plus)
編按:拄著拐杖行動不便,人生就此受限?年老之後,就很難再去長途旅行?50+讀者63歲的遲慧芳,帶著86歲的失智媽媽,幾年前壯遊歐洲,後來去了第二次,總共近100天!可見,身體不是限制,而是人的想法。本來不睦的2人,也透過旅程得到人生的和解。 旅行可以為心靈帶來自由,當旅行將生命與視野拓寬,是否更有能力面對生命中的結和解? 7月中「50+ …more
 
「原來我的命這麼賤只值50塊!」歷經被綁架生死關頭,謝哲青體悟:人生,只要能吃能睡就夠了
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風雨中的富士山東經138度43分39秒 北緯35度21分38秒

凌晨3點半,我站在富士山海拔3,370公尺的中繼點本八合目,這裡距離富士山頂上的劍峰,還需要上攀將近400公尺,約莫4公里左右的步行里程。在這種高度,人的生理會有程度不一的反應。海平面的大氣壓力為760毫米汞柱,正常氧氣濃度為21%。隨著海拔提高,氣壓就愈低,但 …more
 
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