美國心臟協會:睡滿足夠時間降42%心衰竭!4種方式讓你睡更好


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2020/11/24 第5576期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
心肌梗塞最大元凶不只是膽固醇!8種人有胸悶、胸痛快就醫
常春月刊常春月刊
63歲的李太太,本身有體重過重及糖尿病問題,近日感覺胸口悶痛,偶爾伴隨喘不過氣。有宗教信仰的她,跟自己的兒子、媳婦討論,以為是自己無意中招惹鬼神,所以被鬼壓床了!兒媳帶她進行檢康檢查,才發現婆婆竟差點就到鬼門關前報到了! 原來,透過心臟冠狀動脈血管攝影(CTA)檢查發現,李太太的心臟管狀動脈左前降枝中段已出現明顯鈣化,以及有粥狀斑塊阻塞的現象,其阻塞程度將近90%, …more
 
美國心臟協會:睡滿足夠時間降42%心衰竭!4種方式讓你睡更好
文/王芊淩Heho
心衰竭並非少見,事實上在許多睡眠呼吸中止症的患者身上,過半的人都有心衰竭,只是早期症狀並不明顯,許多人都會忽略。最新美國心臟協會發現,其實睡眠跟心衰竭有極大相關性,當每天有睡足7-8個小時,沒有失眠問題,跟不健康的睡眠人相比降低42%心衰竭風險。 睡眠型態、時間都會影響心衰竭! 儘管這幾年對心血管治療日趨進步,但台灣心衰竭的病人不減反增,每年全台約有7萬名患者因此 …more
 
健康焦點
打噴嚏可以捏鼻子嗎?醫:易造成4種常見的傷害
健談元氣網
打噴嚏時總是發出驚人聲響,若剛好在會議中、圖書館等安靜的場所,有些人會習慣在打噴嚏時捏住鼻子,希望能忍住噴嚏、降低音量,但這種行為看在醫師眼中卻是非常危險,可能造成耳朵、喉嚨損傷!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,打噴嚏時鼻腔所形成的氣流速度極快,若捏著鼻子忍住不打噴嚏可能造成耳朵、喉嚨承受極大的壓力,嚴重恐導致耳膜破裂、或引起中耳炎等問題,因此建議不要憋著噴嚏 …more
 
自律神經失調是一種精神病?專家破解3大迷思
作者/王健宇 整輯/黃慧玫KingNet 國家網路
Q1:自律神經失調又稱精神官能症,是一種精神病嗎? 有病人說他一聽到醫生談到「自律神經失調」這個詞彙,回家上網查,發現不得了,竟然又稱為「精神官能症」,問說這和電視劇中的「思覺失調症」是不是相同的疾病? 醫學上的「精神科」,現在常稱為「心理科」或「身心科」,常見的重大精神疾病包括:思覺失調症(舊稱精神分裂症)、妄想症、憂鬱症、雙極性情感型精神病(舊稱躁鬱症)等。在 …more
 
保健優概念
安樂死到底該不該合法化?「理想的死亡」有解答嗎
文/摘自《如果可以好好說再見》聯經出版
醫師的違法行為: 莎賓娜死後的隔天下午三點,我再度從近郊的車站步行到普萊希克的家找她。這天是涼爽的晴天,暖和的空氣中彷彿能嗅到一股香甜。 普萊希克在之前滑雪受傷的右腳做完X光檢查後就直接回家了。她的婆婆替我開門,進門後,我便坐在面對廚房的椅子上。說起來,當下我倒是沒看到她家的秋田犬,後來才聽說高齡十六歲的秋田,幾個月前已經去世了。 普萊希克從三樓拖著受傷的 …more
 
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