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喝茶降血壓!冷的還是熱的有效?研究告訴你正解
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2021/03/24 第5654期
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醫藥新知
怎麼預防糖尿病?研究:在這之前吃早餐助降血糖
不菸不檳,口腔長期破皮也罹癌!注意口腔癌7大危險徵兆
健康焦點
常常莫名過敏、皮膚癢?2招找出原因別單靠類固醇
無痛性血尿千萬要小心!雲林婦女不在意竟檢出是腫瘤
保健優概念
喝茶降血壓!冷的還是熱的有效?研究告訴你正解
怎麼預防糖尿病?研究:在這之前吃早餐助降血糖
文/盧映慈Heho
糖尿病是現代人最大的文明病之一,吃得精緻、吃得太甜,都容易讓自己的身體變成「高血糖」體質,進而影響內分泌、導致糖尿病。然而,根據內分泌學會年會 ENDO 2021 中發表的一項研究,在上午 8 點 30 分之前開始進食的人,血糖比較不容易升高、也比較不容易造成胰島素阻抗,因此能降低罹患第二型糖尿病的風險。 早點吃飯竟然可以控制血糖? 在過去的研究中,已經發現透過「間歇性斷食 …
不菸不檳,口腔長期破皮也罹癌!注意口腔癌7大危險徵兆
記者黃惠群/台北報導聯合報
不抽菸、不吃檳榔,口腔破皮可能罹患口腔癌。50歲女律師的大臼齒蛀牙嚴重,蛀牙稜角反覆摩擦左側口腔長達2個月,至大醫院就醫,切片檢查確診罹患口腔癌。醫師呼籲,若口腔內傷口超過二周未癒合,應立即就醫檢查。 不菸不檳,仍有二類人易罹口腔癌: 彰化基督教醫院口腔顎面外科醫師蔡國陽表示,不菸不檳的口腔癌患者分為二大類型,一類是「免疫系統不佳」,如扁平苔蘚遺傳基因、塑化劑等 …
常常莫名過敏、皮膚癢?2招找出原因別單靠類固醇
今健康今健康
常常莫名過敏、皮膚癢?2招找出原因別單靠類固醇 過敏在台灣是相當常見的健康問題,根據衛福部資料分析,106年國人因過敏性疾病就醫者就高達341萬人。過敏反應常見引起皮膚、眼、鼻過敏,且往往是一連串的出現。而因為氣候潮濕的關係,塵螨是台灣人最常見的過敏原,不少人過敏也都歸咎於此,卻也常在未接觸塵螨的情況下莫名出現過敏不適,許多人甚至長期使用類固醇卻不見 …
無痛性血尿千萬要小心!雲林婦女不在意竟檢出是腫瘤
記者蔡維斌/雲林即時報導聯合報
雲林縣北港鎮60多歲王姓婦人,半年來出現頻尿、急尿和血尿,時好時壞所以不以為意,直到最近到中國醫藥大學北港附醫院(媽祖醫院)泌尿部檢查,竟發現是輸尿管腫瘤,醫師以「3D腹腔鏡微創手術」清除腫瘤,幸好只是初期病灶,術後一周即出院正常生活,醫師呼籲民眾不要忽視自己小毛病,並不是每個人都像王婦這麼幸運,有問題最好提早檢查。 醫師蔡禮賢指出,血尿分為疼痛和無痛性,疼痛 …
喝茶降血壓!冷的還是熱的有效?研究告訴你正解
常春月刊常春月刊
中國飲茶文化自古以來,已有4千多年歷史,「茶」成為全球最普遍的飲品之一,地位僅次於水,現在有個研究發現,不管是紅茶還是綠茶,都能夠幫助降低血壓。研究人員發現,紅茶和綠茶的兒茶素化合物,可以活化血管壁中的離子通道蛋白,幫助鬆弛放鬆血管,研究結果發表在《細胞生理學與生物化學》(Journal Cellular Physiology and Biochemistry)。 兒茶素,讓血管放鬆: 美國加州大學爾 …
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「低醣」飲食 為何可在短短3個月內減重10公斤之多?
米字旁的糖是醣類的一種,屬於精緻糖,是造成我們肥胖、癌症、糖尿病、代謝症候群等慢性病的罪魁禍首。「低醣」飲食對身體的好處為何?又,為什麼許多人奉行低醣飲食,可以在短短3個月內,減重10公斤之多。有5個原則,你一定要知道!
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防癌險混搭 給付更給力
根據衛福部統計,癌症已盤據國人十大死因之首多年,民眾規劃保單時,多會將癌症保障列入考量,該如何挑選適合組合,只要掌握基本原則,將分次給付的防癌保單搭配一次性給付的重大疾病、重大傷病險,就能將保費花在刀口上,且填補罹癌醫療支出的風險缺口。
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