amysidvtw: 只有久坐會影響上班族健康？最新研究指出另一項危害

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2018/06/26 第4995期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知	只有久坐會影響上班族健康？最新研究指出另一項危害不想在更年期後變矮？研究：有這習慣的女性沒影響
健康焦點	飯後不要急著上大號中醫：恐造成反流性食道潰瘍
保健優概念	夏天防曬醫建議：與其抹防曬品不如撐遮陽傘上健身房醫：應先有「運動處方」

只有久坐會影響上班族健康？最新研究指出另一項危害

健康傳媒元氣網

過去在討論工作場所對健康的影響時，話題通常圍繞在上班時間的久坐行為，但你知道嗎？根據疾病控制與預防中心（CDC）的一項新的研究，影�

【健康傳媒編譯組／外電報導】過去在討論工作場所對健康的影響時，話題通常圍繞在上班時間的久坐行為，但你知道嗎？根據疾病控制與預防中心（CDC）的一項新的研究，影響美國人健康的另一個因素，可能是工作中所提供的食物，特別是免費食物。新研究的結果發表在2018年6月11日於波士頓舉行的美國營養學會年會上。美國疾病控制與預防中心的流行病學家Step …

不想在更年期後變矮？研究：有這習慣的女性沒影響

健康傳媒元氣網

美國有一個研究發現，女性在青春期的時候如果有固定做些比較激烈的運動，將來更年期之後的身高不會變矮，研究刊登在《更年期》期刊（Meno

【健康傳媒編譯組／外電報導】大家應該都不想在老了之後變矮吧，現在美國有一個研究發現，女性在青春期的時候如果有固定做些比較激烈的運動，將來更年期之後的身高不會變矮，研究刊登在《更年期》期刊（Menopause）。美國New York州立大學傑出教授Jean Wactawski-Wende說，從他們的研究發現，青少女期間若是有經常進行劇烈的運動，每周至少做3次，當 …

飯後不要急著上大號中醫：恐造成反流性食道潰瘍
綜合報導元氣網
先前介紹過「飯後不宜做的9件事」，包括不要立即吸菸、喝茶、洗澡、鬆褲帶、睡覺、散步、開車、吃水果和刷牙。（詳文請點我），除了上述習慣，中醫師石玉蘭另外提出了3項吃完飯不該馬上做的舉動。 1.喝冷飲吃完飯立刻喝冷飲會造成飽 …

夏天防曬醫建議：與其抹防曬品不如撐遮陽傘

健康報網元氣網

夏日氣溫升高，民眾外出應做好防曬，預防中暑。

每到夏季，各種防曬霜、防曬乳、防曬噴霧產品，銷售量都直線上升。面對高溫晴熱，有的人因為怕麻煩嫌油膩，就裸著臉到處跑；有的人採用錯誤的防曬方法，造成皮膚過敏。究竟夏天女性該怎麼防曬？「皮膚敏感人群在夏天□最好不要化妝，甚至減少塗抹隔離霜、防曬品等。」解放軍福州總醫院皮膚科陳向齊副主任醫師說，任何防曬品其實都是化學防曬，基本都含 …

上健身房醫：應先有「運動處方」

記者黃寅／台中報導聯合報

民眾喜愛上健身房健身，但醫師建議最好先請教運動醫學醫師，再和專業健身教練溝通後進行。

上健身房已成民眾運動健身的選擇之一，署立台中醫院復健科醫師賴仲亮指出，民眾上健身房前最好能請教醫師，並在取得「運動處方」和健身教練溝通後，再選擇適合自己的健身項目，以免健身不成反而受到傷害。賴仲亮說，運動醫學是門專業學問，國外運動醫學醫師可根據個人情況開出運動處方，讓民眾根據處方到物理治療所或是健身房依處方進行。健保未來應該可 …

•小資裝修必看！高CP值塑膠地板選購就靠4關鍵
地板身為居家空間中面積最大的建材，更是影響整體氛圍的一大因素。本次要告訴想裝修的屋主，塑膠地板除了選對花色外，還有不可不知的挑選重點！

•發現伴侶是恐怖情人，怎麼辦？
多情的妳深信「男人不壞，女人不愛」嗎？如果妳以為男人強勢、耍狠代表性格Man，可要小心遇上恐怖情人！到底恐怖情人有哪些特徵？若不幸發現伴侶有恐怖情人傾向，該如何尋求協助？

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只有久坐會影響上班族健康？最新研究指出另一項危害

1.喝冷飲

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