明明不胖肚子卻超大，不停打嗝、放屁...「胃脹氣」3大NG行為一次看，快速消脹氣方法馬上試

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2023/12/26 第6334期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 明明不胖肚子卻超大，不停打嗝、放屁...「胃脹氣」3大NG行為一次看，快速消脹氣方法馬上試 男人精蟲數變少跟愛滑手機有關？ 瑞士研究結果曝光對男性生育力的影響 健康焦點 跑步、運動側腹痛怎麼辦？醫指醫指2大原因，「這樣做」能避免改善 食品包裝認證很重要！避免買到地雷食物，常見「10個食品標章與認證」你認識多少？ 保健優概念 熱紅酒也能養生、美味又應景！中醫教簡單DIY，還能做成「零酒精版」   明明不胖肚子卻超大，不停打嗝、放屁...「胃脹氣」3大NG行為一次看，快速消脹氣方法馬上試 良醫健康網良醫健康網 你是否也有這樣的經驗，剛吃完飯就覺得肚子脹脹的，想打嗝、想排氣？腸胃老是鬧脾氣，其實胃脹氣的原因不只是飲食習慣不良，也可能是某些疾病導致的。胃脹氣怎麼辦？有哪些快速消脹氣的方法？可以吃、不能吃什麼食物？以下為您說明。 胃脹氣症狀 啟新診所指出，胃脹氣是指肚臍以上的上腹部，出現腫脹、壓迫感，或是指整個肚子脹氣的感覺。正常情況下，胃內的氣體會經打嗝或放屁排走， … 男人精蟲數變少跟愛滑手機有關？ 瑞士研究結果曝光對男性生育力的影響 NOW健康NOW健康 世界衛生組織估計，6對夫妻中就有1對存在生育問題，其中大約一半是由於男性不孕症引發的。精液品質是男性生育能力的重要評估指標，主要是由精子濃度、總精子數量、精子運動性和精子形態等因素所決定。近期1項研究揭示了手機使用和精液品質之間令人擔憂的關聯性，究竟過度使用手機是否會影響男性的生育能力？ 男性頻繁使用手機恐降低精子濃度？ 研究結果曝光 研究顯示，每天使用手機超 … 跑步、運動側腹痛怎麼辦？醫指醫指2大原因，「這樣做」能避免改善 今健康今健康 慢跑等有氧運動的時候，常見會有側腹疼痛的情況出現，讓人較難持續進行運動、也可能消挫原本要運動的動力。國泰綜合醫院消化內科主治醫師蔡翔霖指出原因，還有改善及預防方式供民眾參考，也提醒若出現不尋常腹痛，還是應盡早檢查為佳。 為什麼跑步、有氧運動會側腹痛？醫指２大原因：充血＆呼吸 蔡翔霖醫師表示，跑步或許多有氧運動時出現腹痛，醫學上較普遍支持的觀點有兩種。 … 食品包裝認證很重要！避免買到地雷食物，常見「10個食品標章與認證」你認識多少？ 品牌營養師 EvelynPrimePlus健康設� 近幾年經歷數次食安事件後，食品衛生安全已經逐漸被大家所重視，許多人在購買食品時也都開始會養成仔細閱讀外包裝的習慣，而在這些食品包裝上常常會看到一些五顏六色的標章和英文數字的認證，它們分別都代表著什麼呢？今天《PrimePlus健康設計家》品牌營養師Evelyn就來帶大家認識10個常見的食品標章與認證吧！ 10個常見的食品標章與認證 1. 台灣優良食品TQF標章:TQF（Taiwan Quality Fo … 熱紅酒也能養生、美味又應景！中醫教簡單DIY，還能做成「零酒精版」 今健康今健康 冬季、聖誕節手上一杯熱紅酒啜飲，披上暖暖的毛毯，和親朋好友圍繞桌邊飲酒聊天，暖和又溫馨。澄玥中醫診所徐碧韓醫師分享，教大家如何製作熱紅酒、挑選食材，應景又養生！ 熱紅酒也能喝得美味又養生？中醫指常見食材和好處！ 主要食材： 徐碧韓醫師表示，製作熱紅酒可準備以紅葡萄酒為主，以及肉桂、丁香、八角等香料，並隨自己的喜好加入水果，再適度加入糖。 酒：紅葡萄酒最 … •台灣2024年GDP可保3 仍藏2大風險 台灣經濟有望脫離今年力圖「保一」的泥淖，重新回到3%的中度成長區間。展望2024年，全球經濟仍有幾大風險值得關注，若相關風險未能妥善應對，加上製造業復甦動能假設未如預期，全球經濟在最糟情境下，不排除出現「同步停滯」的景況。 •年末必吃！台北3間「最頂火鍋店」推薦 銷魂煲湯、浮誇活體系都上榜 隨著天氣逐漸轉涼，大家是不是也和編一樣，特別想吃一頓熱騰騰的火鍋大餐呢？編輯精選了3間在Dcard網友心中最頂的火鍋店，從經典不敗的老字號品牌，到近年竄紅的高檔店家都被提及，像是被封為火鍋界的LV「橘色」，從食材、湯頭到桌邊代煮服務都無可挑剔，趕緊趁著年末犒賞一下自己一整年的辛勞吧！

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