常被靜電電到是身體缺氧?教授告訴你靜電產生原因及避免方式


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2023/12/11 第6327期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
常被靜電電到是身體缺氧?教授告訴你靜電產生原因及避免方式
林慶順教授(科學的養生保健站長)科學的養生保健
讀者Shirley在2023-11-21利用本網站的「與我聯絡」詢問:
「教授您好,近日收到朋友間轉發的一則發布在『早安健康』文章,標題是「『常被靜電電到可能是身體缺氧!樓中亮醫師教你3招補水除靜電」。內文提到『如果你是不分四季都容易靜電的人,需要留意可能是身體「缺氧」而引起的;過度疲勞 …more
 
BMI限制在無法區分肌肉和脂肪 研究曝更能測慢性病的健康指標
記者王郁婷輯譯聯合報元氣周報
每次計算腰臀比,要在一天中的同一時間進行。圖/123RF
一項新研究發現,比起身體質量指數(BMI),腰臀比(Waist-to-hip ratio,WHR)更能準確預測癌症、心臟病和死亡等健康風險。腰臀比愈高,罹患慢性病的機率更高。 長久以來,BMI一直被視為評估體重與健康狀態的指標,但近來飽受批評。BMI的主要限制是它無法區分肌肉和脂肪,可能會高估運動員和其他肌肉發達的人的體脂,同樣會低估老年人和其他肌肉流失 …more
 
保健優概念
最萬用卻不是所有器具都適合 專家曝4種家用品別用洗碗精清潔
編譯徐薏茹即時報導世界新聞網
洗碗精有溫和的去油汙能力,是最萬用的清潔工具之一,但並非所有物品都適合用洗碗精清潔,以下是The Spruce Eats網站介紹,四種應該避免以洗碗精刷洗的家用品。

木製家具

Muffetta's Domestic Assistants的老闆克魯格(Muffetta Krueger)表示:「洗碗精會除去用以保護木製家具的天然油脂和護木漆,這會導致乾燥、變色 …more
 
血壓高喝湯是大忌!醫揭冬天控制血壓NG行為:湯是一碗鹽水
記者賴昀岫報導聯合報元氣周報
高血壓往往沒有症狀,在溫差大的季節,更要做好保暖、每天量血壓。圖╱123RF
血管也有「熱脹冷縮」的特性,血壓波動與溫度有關。研究顯示,從24度起,氣溫每下降1℃,血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。對高血壓病患來說,過冬是個大挑戰,除了每天量測血壓,也須定期回診,和醫師討論藥物是否需要調整。更重要的是,日常飲食需做好管控,才能避免心血管疾病發生,造成憾事。 近期天氣變化大,常常經過一天大熱天,隔天又驟降到需 …more
 
平時血壓正常但偶爾升高是什麼原因?在家血壓異常升高該馬上就醫嗎?
記者王燕華 、賴昀岫報導聯合報元氣周報

Q:高血壓有哪些症狀?

「高血壓最常見的症狀是沒有症狀。」新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說,有些民眾認為,頭痛或頭暈可能是高血壓所致,但有些患者的收縮壓高到180mmHg(毫米汞柱),甚至200mmHg都沒感覺。有時候血壓升高,可能是頭痛、頭暈、牙痛等導致,也可能是長期血壓高而出現症狀,判斷上不是那麼容易。 …more
 
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