人老先老腳?復健科醫師:這項肌力訓練減緩足部老化


【非凡商業周刊電子報】掌握最新財經資訊,分析國內、外總體經濟,現今當紅產業剖析,個股研判相關報導。 【倡議+ 電子報】傳遞人物故事,鎖定泛教育、社企…等領域,透過他們為社會付出故事,期待引起更多共鳴。
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  NBA台灣  網站總覽  
2019/04/01 第5180期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
有助減重又營養美味!營養師:3類超級種子不吃可惜
編譯馬永慶╱綜合報導聯合報
營養學家兼暢銷書作家喬伊.鮑爾(Joy Bauer)說,雖然堅果甚受大眾喜愛,但種子也應在飲食中占一席位,因它營養豐富、美味可口且有多種吃法。鮑爾推薦可以加入日常飲食中的三類種子:

1.奇亞籽(Chia seeds)

鮑爾把奇亞籽稱為「營養粒」,因為不管加入任何膳食或零食裡,就能幫健康加分。由於奇亞籽會膨脹到九倍大,可維 …more
 
健康焦點
人老先老腳?復健科醫師:這項肌力訓練減緩足部老化
記者王燕華/報導聯合報
隨著年紀增大,有些人會發現,鞋子愈穿愈緊,一量之下才發現鞋子竟然比年輕時大了一、兩號,這就是因為足部老化導致足弓塌陷,弧度減少導
彎腰綁鞋帶困難、老覺得腳底不舒服、鞋底不防滑擔心跌跤……你知道爸媽不愛出門,也可能跟缺乏一雙好鞋有關嗎?我們可能沒想過,綁鞋帶、甚至穿襪子等看似輕鬆的動作,對老人家可能是困難的事。 對熟齡族來說,一雙舒適安全的鞋,是外出社交的重要起點,今天我們請專家解析,趁著春暖花開,了解父母足部問題,挑雙合適的鞋,踩著輕快腳步春遊去。 「人老先 …more
 
為了餓死癌細胞,不能吃得太營養?癌症專家這麼說
文/摘自《自己的癌症自己救:改變時報出版
癌細胞要餓死它,不能吃太營養?這個觀念一直廣泛流傳在病友間與網路上,也有些病患時常在門診時提出類似問題。癌病專家季匡華醫師指出,癌細胞未被餓死前,正常細胞已被破壞,身體容易垮掉。所以,與癌細胞共存必須要有足夠的營養。想像一下,癌細胞在身體裡就像是到處搶錢的流氓,要對付這種流氓,我們應該是加強警政系統去抓出這些壞蛋才對,應 …more
 
保健優概念
如何分辨食物「中毒」與「不耐症」?一張表教你瞭解差異
文/摘自《對症抗敏 自療解方全書&方言文化

如何分辨「中毒」與「不耐症」?

並非每種對食物的不良反應都是食物過敏,其實大多數都不是,如前所述,過敏所代表的是非常特異的免疫反應。不過,包含醫師在內,許多人都將過敏當作一個總稱。然而詞彙的使用也很重要。 在某些飲食條件下,例如吃了壞掉的食物,每個人都會出現一些反應,但這種情況並非過敏;有些反應會出現像是過敏的症狀,但免疫系統 …more
 
研究:這類飲食降低肝癌風險37% 比蔬菜水果還厲害
記者王郁婷/輯譯聯合報
一項新研究發現,富含全穀物、麩皮和穀物纖維的飲食,可降低罹患肝癌的風險達37%。
一項新研究發現,富含全穀物、麩皮和穀物纖維的飲食,可降低罹患肝癌的風險達37%。但美國科學家發現,同樣富含纖維的蔬果纖維,在實驗中則無此效果。全穀物飲食可減少胰島素抗性、高胰島素血症和發炎,這些已知與癌症相關的標記。 研究員指出,全穀物由麩皮、胚芽和胚乳組成,精緻穀物則僅含有胚乳。全穀物是膳食纖維、維生素、礦物質、植化素和其他眾多營養素的優質來源,這些營養素會在 …more
 
訊息公告
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping

「再過不久」就可以知道結果,英文到底是before long還是long before?


【非凡商業周刊電子報】掌握最新財經資訊,分析國內、外總體經濟,現今當紅產業剖析,個股研判相關報導。 【倡議+ 電子報】傳遞人物故事,鎖定泛教育、社企…等領域,透過他們為社會付出故事,期待引起更多共鳴。
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
2019/04/01 第321期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
 2019-03-29 VOL:662
 粉絲 |   報名課程 |  訂閱世界公民 WEEKLY 轉寄給朋友 人資主管 世界公民文化中心  

這句英文怎麼說 ?

注意:用中文思考,就會說錯!

你可以打電話到瑪麗的辦公室給她。

click here 看答案 非學員請先訂閱世界公民 WEEKLY

 

「再過不久」就可以知道結果,英文到底是before long還是long before?

會議開始前,主持人說:This meeting will finish before very long. 比 very long還要之前,到底是久?還是不久?

答案是「很快」,可以用在未來和過去。

Before long, we received DNA results.

不久,我們就收到DNA結果了。

If you hit the gym at least three times a week, you’ll get back into shape before long.

如果你一周去健身至少三次,你很快就會恢復身材了。

before long vs long before

把before跟long兩個字調換成long before,表示「很久以前」a long time ago。

We’d moved to California long before. 我們很久以前就搬到加州了。

英文有很多像這樣的片語,看起來似懂非懂,你就自以為你已經略懂,可是往往這些片語不是「你以為的那種意思」,來看看還有哪些。

1. for good

(X) 為了好

(O) 永遠、一勞永逸

for雖然有為了、因為的意思,但for good的意思是表示永遠、一勞永逸

A: Are you leaving?

你要走了嗎?

B: Yes, for good.

對,再也不會回來了。

2. and so on (and so forth)

(X) 所以、然後

(O) 諸如此類、等等

也可以換成etc. (et cetera的縮寫),唸做/U+26AtU+2C8set.U+259r.U+259/。

John is into soccer, cycling, table tennis and so on.

John喜歡足球、騎車、桌球等等。

3. Will you be about tonight? 

(X) 今晚跟你有關係嗎?

(O) 你今晚會在嗎?

「關於」什麼事,用have something to do with sb./sth.,be about表示「在附近」。

Will Harper be about Friday evening? I want to ask her a little favor.

Harper禮拜五晚上會在嗎?想請她幫一個小忙。

There’s no one about. It’s so creepy.

這裡都沒有人,真的好毛啊。

 

熟到老外都覺得你英文好,加入量身訂做的1on1 program

寫好英文句子的大原則

單數主詞搭配單數動詞、複數主詞搭配複數動詞,這個原則看似簡單,但實際碰到句子,還是常出錯。以下五題,確認動詞該用單數還是複數。

  1. Ten years are a very long time. 十年是一段很長的時間。

  2. Thirty rules are a lot to digest. 很難消化三十條規則。

  3. The arrival of spring signals have excited all of us. 春天到來振奮了我們每個人。

  4. Either you or I are to go. 你我之間總有一個人要去。

  5. Many a boy are playing in the park. 很多小男孩正在公園裡玩耍。

非學員請先訂閱世界公民 WEEKLY,才能看得到答案 看答案

找不出bug?難怪常常說錯的英文,考慮加入1on1 program
不讓自己過時最好的方法是,就是加入世界公民 WEEKLY讀書日!


2006 ~ 2019 by Core & Corner世界公民文化中心. All right reserved!
台北:台北市復興南路一段222號10樓 TEL:(02)2721-5033 FAX:(02)2731-5946
新竹:新竹市關新路183號 TEL:(03)578-2199 FAX:(03)578-4182
Comments or Suggestions? Need Help? write to us: ask@core-corner.com



 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping