健忘、代謝差、便祕...6大初老症狀你中幾項？營養師曝抗老必吃食物，延緩進入初老階段

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2023/09/15 第6271期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 LDL數值正常不見得沒事，動脈粥狀硬化真凶是sdLDL！3E法則預防膽固醇過高 健忘、代謝差、便祕...6大初老症狀你中幾項？營養師曝抗老必吃食物，延緩進入初老階段 健康焦點 懶人包／進口蛋為什麼要塗臘？雞蛋保存期限多久？一篇看懂巴西進口雞蛋在吵什麼 衣服洗後有異味、愈洗愈髒？專家授清洗洗衣機6步驟，完成後忘1動作恐害霉菌滋生 保健優概念 24歲創業38歲才買房！郭台銘憂多數年輕人買不起房：賺錢方式有很多種，不要炒房   LDL數值正常不見得沒事，動脈粥狀硬化真凶是sdLDL！3E法則預防膽固醇過高 記者李青縈／台北報導聯合報 膽固醇過高，小心會形成動脈粥狀硬化，進而引發心肌梗塞、中風、猝死等危機。根據一份長達5年健檢資料的2萬3千筆膽固醇數據分析，發現逾半數民眾膽固醇過高，也就是每2個人中有1人有高膽固醇問題，隱性高風險族群更高達12%，影響民眾心血管健康甚鉅。 一般檢測膽固醇僅4項目 聯安診所心臟血管內科主任施奕仲表示，一般檢測膽固醇有四個項目，分別為總膽固醇（標準值<200mg/dL）、三酸 … 健忘、代謝差、便祕...6大初老症狀你中幾項？營養師曝抗老必吃食物，延緩進入初老階段 編輯陳學梅整理元氣網 你有初老症嗎？是否發現過了30歲之後，開始容易忘東忘西、代謝差、腰酸背痛⋯體力大不如前，初老症狀變得越來越明顯。營養師高敏敏提醒，過30歲後人體老化是很正常，建議早點注意攝取以下提到的營養(食物)，減緩老化症狀，讓身體保持更好的狀態。 30歲後身體出現6大症狀+要補充的營養 年過30歲後，容易出現記憶衰退、排便不順、免疫下降、關節卡卡、要酸背痛、代謝變差，可以透過 … 懶人包／進口蛋為什麼要塗臘？雞蛋保存期限多久？一篇看懂巴西進口雞蛋在吵什麼 編輯葉姿岑整理元氣網 超思進口巴西雞蛋已經變成政治風暴。政治風暴跟一般老百姓可能沒有直接關連，但你買到的蛋是否安全？吃下去會不會有事？買蛋時要注意什麼？這才是我們該關心的。《元氣網》為大家整理關鍵問題。 巴西進口蛋爭議 爆料緣起 台農巴西進口蛋遭爆5月30日裝船，洗選後以「製造日期9月5日、保存期限10月5日」在市面販售。 這批巴西進口雞蛋被指「誤標效期」，遭衛福部食藥署稽查違反食品 … 衣服洗後有異味、愈洗愈髒？專家授清洗洗衣機6步驟，完成後忘1動作恐害霉菌滋生 常春月刊常春月刊 清洗洗衣機是保持其運行效率並防止異味和霉菌滋生的重要步驟。下面是一個簡單的步驟指南，教您如何清洗洗衣機： ▲材料和工具： - 深層清潔洗衣劑（或白醋） - 熱水 - 溫和的清潔劑（如碗洗劑） - 乾淨的毛巾 - 鏟子或刷子 - 天然乾燥或風乾 <清洗洗衣機6步驟 1、清空洗衣機：確保洗衣機內部是空的，沒有衣物。同時檢查洗衣機的過濾器，如果有，清除其中的任何殘留 … 24歲創業38歲才買房！郭台銘憂多數年輕人買不起房：賺錢方式有很多種，不要炒房 作者 / 郭台銘時報出版《郭爸爸 鴻海創辦人郭台銘今(14日)上午舉行記者會，宣布副手人選為藝人、作家賴佩霞。「我將鄭重邀請賴佩霞女士擔任競選搭檔，一起投入2024年正副總統選舉。」 日前，郭台銘出書《郭爸爸寫給年輕人的30則備忘錄》，不吝傳承的人生箴言，不藏私也不說教，書裡的每一則，都是我近五十年實務歷練的經驗集結。 郭台銘分享自己的人生故事 行所當行，為所當為，共同致力於一個更公正更良善的美好 … •機器翻譯如何影響歐洲單一專利的未來實務 筆者於曾介紹歐洲專利局（EPO）審查指南對於機器翻譯的認可，而隨著歐洲單一專利（Unitary Patent， UP）制度揭開序幕，機器翻譯在專利實務上之發展與廣泛運用將更上層樓。翻譯成本乃是歐洲專利制度整合的關鍵因素之一，而歐盟長年耕耘機器翻譯開發的辛勤成果，在單一專利制度上堪稱展露無遺；現將其相關規範略述如下。 •加密騙局！最大加密幣交易所如何在執法部門眼皮底下出了如此大問題？ 知名加密幣專家艾瑞卡•史坦福便揭示了一些令人震驚的騙局，它們影響全球數百萬無辜的人，從宗教領袖到知名人物都被牽扯其中。艾瑞卡更將為這些可稱為「龐氏騙局」（Ponzi schemes）之最的背後故事提供獨家內幕，揭露這些加密貨幣江湖騙子的離奇惡作劇和殘酷的退場策略。

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