7大因素讓你比別人容易罹癌 一張圖記住降低罹癌風險的好食物

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2021/11/26 第5843期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 昆凌暈眩撞傷頭部！醫：貧血原因很多 缺鐵性貧血這樣吃改善 嗜喝熱飲當心食道癌上身！ 攝氏65度以上增加罹癌風險 健康焦點 植物肉比鮮肉健康？營養師解析兩者差異：小心隱藏的2大陷阱 你是「吃飯配菜」or「吃菜配飯」？ 吃對方式養成易瘦體質 保健優概念 7大因素讓你比別人容易罹癌 一張圖記住降低罹癌風險的好食物   昆凌暈眩撞傷頭部！醫：貧血原因很多 缺鐵性貧血這樣吃改善 記者陳雨鑫／台北報導聯合報 藝人周杰倫妻子昆凌於23日傳出疑似貧血在家中暈眩，頭部撞傷，擔心導致腦震盪，緊急取消工作，昆凌身體狀況引發各界討論。早在2016年，昆凌曾在臉書透露自己罹患「多囊性卵巢症候群」，當時表示，擔心影響第二胎的懷孕計畫，後續經過調養，順利懷上二寶，而多囊性卵巢也可能是導致貧血的原因之一。 後天性貧血 多與營養有關 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示，導致貧血 … 嗜喝熱飲當心食道癌上身！ 攝氏65度以上增加罹癌風險 NOW健康NOW健康 依國民健康署癌症登記和衛生福利部死因統計資料，民國107年有2,778人罹患食道癌及民國109年有1,954人死於食道癌。其中罹癌者9成以上為男性，好發於50至70歲，為男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。 氣溫下降之際人們都喜歡喝熱飲暖暖身，世界衛生組織（WHO）將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子，當覺得食物燙口時，有可能達到傷害食道的溫度，請民眾務必注意 … 植物肉比鮮肉健康？營養師解析兩者差異：小心隱藏的2大陷阱 常春月刊常春月刊 你所吃下去的肉不是動物肉做的？ 近期聽到未來肉、植物肉、超越肉、人造肉，這些所指的都是在說這種藉由人工技術從植物（黃豆或豌豆）萃取植物蛋白組合而成的肉品，除了吃起來的口感、味道讓人分不出真假肉差別，最令人驚奇的是在煎煮過程，因有添加甜菜萃取物還可有如肉汁般的溢出的效果！ 未來肉是什麼？　影響人體健康與否？ 從製造成份來看，以豌豆、甜菜根、椰子油等食材研發製 … 你是「吃飯配菜」or「吃菜配飯」？ 吃對方式養成易瘦體質 常春月刊常春月刊 54歲的周先生，身高174公分的他原本體重97.6公斤，有脂肪肝炎和高血壓，醫師希望他減重，而他平常就有慢跑的習慣，卻一直無法減輕體重，看到彰化醫院健康生活養成班的成效，照著飲食原則，1個月就約減了10公斤，後續自己仍維持著已經養成的飲食習慣，3個月共減了22公斤，回醫院體檢，脂肪肝炎和高血壓都回到正常，降血壓藥也停了。 代謝變慢減重　改變飲食習慣是關鍵 親友都問他上了年 … 7大因素讓你比別人容易罹癌 一張圖記住降低罹癌風險的好食物 KingNet國家網路醫藥編輯&KingNet 國家網路 進行健康檢查時，聽到身體可能出現異常陰影或是不明腫塊時，心臟都會一緊，擔心是什麼不好的東西，其實腫瘤是一個統稱，是一群不受控制和過度生長的異常細胞，這些細胞形成了塊狀或實體團塊，而腫瘤又可分為良性或癌性（惡性），一般而言大多數的癌症都會形成腫瘤。 良性腫瘤：不會擴散到身體的其他部位，並且很少威脅生命，例如：許多乳房腫塊是良性的，良性腫瘤不是癌症。 惡性腫 … •舒泡全台唯一原生熱帶雨林溫泉 享森林芬多精療癒五感 清晨六點，大板根森林正在甦醒中，林間迴盪著蟲鳴鳥叫聲，葉上的露水被陽光照得閃閃發亮，遊客相繼走進全台唯一的低海拔原生亞熱帶雨林享受芬多精，在短暫散步後返回酒店享受清晨第一泡。 •比爾蓋茲：不創新，避不開氣候災難 比爾．蓋茲最近出版新書《如何避免氣候災難》。他在書中指出，全球一定要在2050年以前實現零碳排放，論據充滿說服力。他想讓讀者知道，實現零碳排放絕非易事，但也不是天方夜譚，尤其如果我們能設法推動綠色創新，是有可能達成目標的。

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