 |  | | 你是假瘦子還是真胖子？掌握身材要看「這分析」 | | 聯安預防醫學機構 健康管理中心主任洪育忠醫師 | | 過去要衡量自己的體態，通常都是看體重，或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出，以人體健康的角度來看，「身體組成分析」是更具參考價值的指標。 ...more | |  | | 功能醫學數值亮紅字？保健食品＋飲食1-2個月能改善 | | 聯安預防醫學機構 聯欣診所功能醫學護理師 亓祥怡 | | 第一次在健檢時，加選了功能醫學，滿滿報告數據看不懂，報告中有許多紅字，光靠吃保健食品就能改善嗎？ ...more | |  | | 靠「10大食材+1檢測」，跟生活中的毒素SAY BYE！ | | 聯安預防醫學機構編輯部 | | 你知道嗎？重金屬的危害正悄悄暴露在現代人的生活當中，舉凡中藥、汽機車廢氣、油漆、染髮等，都有可能在不知不覺中透過日常飲食、呼吸或皮膚接觸進入人體，卻不易被肝、腎分解排出。 ...more | |  | •多食超加工食品 真的「傷腦筋」！
過去研究指出即食食物、熱狗、漢堡、冰淇淋等超加工食品會提高肥胖、心臟與循環問題、糖尿病、癌症的風險，甚至可能導致壽命縮短。新研究則顯示吃太多超加工食品可能促使整體認知能力下降，包括與執行功能有關的大腦區域，涉及負責處理訊息與決策能力。
•沙哈拉沙漠的另一面 黑色沙漠、黑石英礦、遊牧家庭
遠離沙丘的撒哈拉，地面一層黑色的砂，穆舒拉法說那是地質上近代爆發的火山灰，所以叫「黑沙漠」。其實形容黑沙漠為「黑礫漠」比較恰當；我自己揣測，顏色美麗的細沙都被風颳走，堆積成沙丘了，剩下大大小小的礫石留在這黑礫漠。 | |  |  | | 聯安預防醫學機構 版權所有 服務電話 : (02)2570-2155 | | 105 台北市松山區南京東路4段16號B2 E-mail:dr.lianan@lianan.com.tw | | 歡迎轉載，但轉載不得作為推銷商品或其它營利行為之用途 | | 本網站內容不能取代醫師的當面診治│使用者隱私權宣告│ | | 聯安預防醫學機構│聯安部落格│聯安醫周刊│粉絲團 | |  | |  | |
